ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/1
- 運転中の肩こり、本当の原因は首じゃない
- 運転のお仕事をされているM様が、初めてご来店されたのは冬の寒い日でした。
「運転とかジムでずっと座ってるのが続くと、
ここにズーンズーンとした感じがあって」と首を押さえながら話される姿に、
長年の疲れが滲んでいました。デスクワークと運転という、体が固まりやすい環境で働き続けてきたM様
特に左側の首の張りが強く、振り向くのもつらい状態でした。
「無意識に集中というか、疲れはあるんです。
誰かを乗せなきゃいけないとなると、どうしても気を張るので」
仕事への責任感が、知らず知らずのうちに体を緊張させていたのです
触診をさせていただくと、左右の首の硬さが全く違いました。
「左の方が張りが強いですね」とお伝えすると、
M様も「左に向けるのがすごくきついんです」と頷かれました。
でも実は、この首の張りの原因は首そのものではなかったのです。
鏡で一緒にお顔の位置を確認すると、頭が右に傾いていました。
「頭の位置を考えたことがなかった」とM様
長時間の運転で前傾姿勢が続き、寒さで肩に力が入り、
気づかないうちに体全体のバランスが崩れていたのです。
骨格と筋肉の両方から整体でアプローチすると、M様の表情が変わりました♪
「全然違う。詰まっていた感じが消えました」
そして大切なのは、日常でできるセルフケアです！
「鏡で自分の頭の位置を確認して、真っ直ぐの感覚を覚えてくださいね」とお伝えしました♪施術後、「体が温かい感じがします」と笑顔を見せてくださったM様
「この辺はだいぶ軽くなってきました」というお言葉に、私も嬉しくなりました♪
運転中の体の使い方、寒い時の首元の保温、家でできるストレッチ！
小さな気づきの積み重ねが、M様の体を楽にしていきました♪
「本当に初めて来た時とは違います」
そう言っていただけた時、骨格から整えることの大切さを改めて実感しました☆
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
お仕事で体に負担を感じている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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