ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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- 茨城県水戸市河和田１丁目１６５０－４
- 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分（駐車場完備）
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 座りっぱなしの姿勢が招く痛み
- 横座りや長時間のスマホ操作、気づけば1時間以上同じ姿勢のまま…
そんな日常が続くと、骨盤や姿勢のバランスが崩れ
腰痛や肩こり、首の不調を引き起こす原因になります。
ひたちなか市からお越しのK様も、「同じ姿勢から動き出す時に腰や背中が痛い」とお悩みでした。
長時間の座り姿勢が続いたことで骨盤や股関節がねじれ、年末にはぎっくり腰も経験されたそうです。
さらに、キッチン作業やスマホ操作など、前かがみの姿勢が習慣化することで、
・骨盤の歪み
・股関節の可動域低下
・肩甲骨の動きの制限
・猫背や巻き肩
といった姿勢の崩れが見られました。
骨盤が歪むと、体のバランスが崩れ、
・慢性的な腰痛
・首こり、肩こり
・呼吸の浅さ
・ぽっこりお腹
・ヒップラインの低下
など、不調だけでなく美容面にも影響が出てしまいます。
当院では、美容整体として骨盤矯正・姿勢改善・股関節調整・肩甲骨調整を行い
体の土台から整えていきます。
カイロプラクティック理論に基づき、骨盤と背骨の歪みを優しく整え、
さらに深層筋や横隔膜へアプローチすることで、体本来の柔軟性と安定性を取り戻します！
施術後、K様からは、
「体が軽くなって動きやすいです」
「立っている姿勢が楽になりました」
というお声をいただきました♪
美容整体は、不調の改善だけでなく、
・骨盤矯正による姿勢改善
・スタイルアップ
・ヒップアップ
・代謝向上
・疲れにくい体づくり
にも効果が期待できます。
また
・15分～30分に一度姿勢を整える
・股関節や肩甲骨を動かす習慣をつける
といった日常のセルフケアを取り入れることで、より良い状態を維持しやすくなります。
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
骨盤矯正・姿勢改善・美容整体を目的に多くの方がご来店されています。
・長時間の座り姿勢で腰痛がある
・骨盤の歪みが気になる
・姿勢を改善したい
・体のラインを整えたい
そんな方は、美容整体で骨盤と姿勢を整え、負担の少ない美しい体を取り戻していきましょう♪
お気軽にご相談ください☆
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