ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 3週間で戻る肩の痛み、本当の原因は?
- 先日、T様がご来店されました。「また肩が痛くなってきた」とおっしゃるT様
実は3週間前にもお越しいただいたばかりでした。
「前回はすごく楽になったんです。でも1週間くらいでまた詰まる感じが戻ってきて…」
T様のお悩みは、首から肩甲骨にかけての痛みと詰まり
特に左側がつらく、腕を上げる動作にも制限が出ていました。実は、下半身の調子はとても良いのです！
骨盤や足のバランスは以前と比べて格段に安定していました♪
「立ち方や座り方は良くなってきたのに、なぜ上半身だけ繰り返すんだろう」
そんな疑問を抱えながら通ってくださっていたT様
お話を伺うと、日常生活でゲームやスマホを見る時間が長いとのこと。
前傾姿勢になる時間が、思っている以上に多かったんです。。。
「生活習慣を変えるのは難しいですよね。でも、体の使い方を変えることはできるんです」
そう伝えながら、今回は肩関節と肩甲骨の動きを重点的に確認しました！
バンザイをしてもらうと、左腕が外に広がり、肩が詰まる感覚があるとのこと
横に広げる動作でも、関節がボキボキと音を立てていました。。。
「これは肩関節が内側に巻き込んでいる状態ですね」
カイロプラクティックの理論に基づき、骨格の歪みを整えながら
硬くなった筋肉をストレッチで丁寧にほぐしていきます。
特に大切なのは、眠っているインナーマッスルを目覚めさせること！
表面の筋肉だけでなく、姿勢を支える深い部分の筋肉にアプローチすることで
正しい位置を体に記憶させていくのです！
「あ、さっきより全然違います。肩のつまりが楽になりました」
施術後、再度バンザイをしていただくと、スムーズに腕が上がるようになっていました♪
「前傾姿勢になるのは仕方ないけれど、定期的に体をリセットすることで、快適に過ごせるんですよ」
T様は笑顔で「また来ますね」と帰られました♪
繰り返す痛みには、必ず理由があります！
その理由を一緒に見つけて、根本から整えていくこと。それが私の役割です☆
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
お体のお悩み、お気軽にご相談くださいね。
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