ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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- 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分（駐車場完備）
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 歩き方のクセが未来を変える
- K様が来店されたとき、「歩くときに尾底骨のあたりが痛い」とおっしゃっていました。
よく見ると、左足がどうしても内側に入ってしまう歩き方のクセがあり
股関節の可動域も狭くなっていました。
「足を組もうとしても、左だけ組めないんです」
そんなお悩みも抱えていらっしゃいました。
実はこうした体の使い方のクセは、
長年の積み重ねで骨盤や股関節に負担をかけ続けているんです。
K様ご自身も、周りの方が膝や股関節の不調で通院されている様子を見て
「このままでは自分も同じ道をたどってしまうのでは」という不安を感じていらっしゃいました。
「80歳まで自分の足で歩いて、人のお世話にならない生活を送りたい」
その想いを聞いて、私も全力でサポートしようと決めました！
施術では、まず骨盤と股関節の位置を整えるカイロプラクティックの手技で、体の土台をリセット。
そして、硬くなった筋肉をじっくりとほぐしながら、正しい姿勢を体に覚えさせていきました。
施術後、K様は「違いますね、随分スッキリしました」と笑顔で話してくださいました♪
さらに大切なのは、日常生活での体の使い方です！
歯磨きのときに足を少し外向きに開いて立つ、キッチンで洗い物をするときに姿勢を意識する。
そんな小さな積み重ねが、将来の健康を守る力になります！
「運動しなきゃいけないのはわかっているけど、何をどうすればいいかわからない」
そんな方こそ、専門家と一緒に体を整えながら、無理なく続けられる習慣を身につけていきませんか。
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
お体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
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