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wellbeing整体院 水戸赤塚店

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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

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投稿日:2026/3/23
背中の痛み、本当の理由は
先日、T様がご来店されました。

「背中が痛いんですよ」と、開口一番のお悩み。
お話を伺うと、3年ほど使っているマットレスが合わなくなってきたのではないか、とのこと。
さらに3日前には寝違えてしまい、首の奥が突っ張るような感じが続いているそうです。
背中の痛み、本当の理由は_20260323_1
実は、T様には小さなお子さんがいらっしゃいます。
夜中の授乳や寝かしつけで「夜勤みたいになってる」と笑いながらも、疲れが顔に出ていました。

寝入るまでに時間がかかり、やっと眠れても質の良い睡眠が取れていない
そんな日々が続いていたんです。

施術を始めると、背中だけでなく首や肩甲骨周りにも強い張りがありました
「ここ、痛いですよね」とお声がけすると、「そうなんです」
ご自身でも気づいていなかった部分まで、体は正直に教えてくれます

丁寧に筋肉の緊張をほぐし、骨格を整えていくと、T様の表情がふっと和らぎました
「さっきと比べて、だいぶコリがほぐれた感じがします」と嬉しそうなお声♪

背中の痛み、本当の理由は_20260323_2

実は、背中の痛みの原因は「マットレスだけ」ではなかったんです!

育児による睡眠不足、無理な姿勢での抱っこ、そして日々積み重なる疲労
それらが重なり合って、体が悲鳴を上げていたんですね。

施術後、マットレス選びについてもお話ししました。
「硬めの方が体には良いですよ」「畳ベッドという選択肢もあります」と、
T様のライフスタイルに合わせたアドバイスをさせていただきました!

転勤の可能性もあるとのことで
「それまで待つのもひとつの方法ですね」と
焦らず今できることから始めることをご提案しました!

体の不調は、生活の中の小さなサインの積み重ねです!

「なんとなくつらい」「どこに行けばいいかわからない」そんな時こそ
体と向き合う時間を作ってみませんか♪


水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
お体のお悩み、どんな小さなことでも構いません。ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院) 市村 洋一
ご来店お待ちしております
整体師、ストレッチトレーナー
市村 洋一イチムラ ヨウイチ
投稿者
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院) 市村 洋一

整体師、ストレッチトレーナー

市村 洋一

イチムラ ヨウイチ

「不調の原因を“姿勢”から読み解くサポーター」

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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ(背中の痛み、本当の理由は)/ホットペッパービューティー

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