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wellbeing整体院 水戸赤塚店

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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

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投稿日:2026/3/26
産後の背中の痛み、放置していませんか?
先日、産後のお客様がご来院されました。
「横向きで寝ると背中が痛くて、気づいたら左足まで痛みが広がってきたんです」
そう話すM様のお顔には、疲れの色が濃く出ていました。

実は産後のママさんに多いのが、この「背中を起点とした全身の痛み」なんです。
授乳やおむつ替えで前かがみの姿勢が続くと、肩が内側に入り込んで背中が丸くなります。
すると肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、そこから腰、足へと負担が広がっていくんです。

産後の背中の痛み、放置していませんか?_20260326_1

M様も写真で姿勢を確認すると、肩が前に入り込み、背中全体が丸まっていました。
「こんなに歪んでいたんですね」と驚かれていましたが
育児中は自分の体のことは後回しになりがちです。


そこで今回は、骨盤と背骨の歪みを整えるカイロプラクティックの手法で、体の土台からリセット!
さらに硬くなった肩甲骨周りの筋肉を、ストレッチでじっくりほぐしていきました。

施術後、M様からは「背中がスーッと軽くなって、呼吸がしやすいです」との声が♪
姿勢を比べると、肩のラインがしっかり後ろに引けて、背筋が伸びているのが一目瞭然でした!
「これなら抱っこも楽にできそうです」と笑顔を見せてくださったのが、何より嬉しかったです♪

産後の背中の痛み、放置していませんか?_20260326_2
育児は体力勝負!
だからこそ、ママ自身の体を整えることが大切なんです
当院では赤ちゃん連れでもご来院いただけますので、ご安心ください♪


水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
体の痛みや姿勢の歪みが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院) 市村 洋一
ご来店お待ちしております
整体師、ストレッチトレーナー
市村 洋一イチムラ ヨウイチ
投稿者
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院) 市村 洋一

整体師、ストレッチトレーナー

市村 洋一

イチムラ ヨウイチ

「不調の原因を“姿勢”から読み解くサポーター」

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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ(産後の背中の痛み、放置していませんか?)/ホットペッパービューティー

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