ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 呼吸が浅いと音が鳴らない
- フルートを吹くA様が、久しぶりにお越しくださいました。
インフルエンザから回復されたばかりでしたが、
「呼吸が浅くて、あんまり吸えない」とおっしゃっていました。。。楽器を吹く方にとって、呼吸は命です！
でも立ち姿を見ると、右肩が下がり、重心がフラフラと不安定
片足で立つバランスチェックでも、右足を上げると明らかに揺れていました。
「全然音が鳴らないんです」
そう言葉にされたとき、発表会が再来週に迫っているプレッシャーも伝わってきました。
教室の先生として生徒さんの前に立つのに、自分の体が思うように動かない。
焦りと不安が、体をさらに緊張させていたのかもしれません。
施術では、首や肩甲骨、そして「横隔膜」を丁寧に整えていきました。
呼吸に関わる筋肉が硬くなっていたので、ゆっくりと緩めながら、骨格のバランスも調整していきます。
「ここで教わったストレッチをやってもらうと、息がたくさん吸えるようになるんです」
以前、A様がそうおっしゃっていたことを思い出しました。
姿勢が整うと、呼吸は自然と深くなります♪
体が本来の位置に戻れば、演奏も変わる。
それを、A様はご自身の体で何度も実感されてきました。
施術後、「さっきより楽になった」と笑顔を見せてくださいました。
姿勢が大事なのは分かっていても、日常ではどうしても崩れてしまう。
だからこそ、定期的に体を「ゼロ」に戻すことが大切なのだと、改めて感じました！
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
体の重心や呼吸の浅さが気になる方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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