ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
- 整体・カイロ
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- 茨城県水戸市河和田１丁目１６５０－４
- 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分（駐車場完備）
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 息苦しさの正体、知っていますか?
- 先日、お越しくださったM様は「今までにないくらいの疲れ」を感じていらっしゃいました。
悪いことをしているわけでもなく、生活リズムも変わっていない。
それなのに、朝から体に力が入ってしまう毎日。。。実は、お体を拝見すると「肩で息をしている」状態だったんです。
深呼吸をしても、肩がグーッと上がってしまう。
本来使うべき呼吸筋やお腹の筋肉がうまく働かず、肩や首に負担が集中していました。
M様はお仕事で電話対応や事務作業を一手に引き受けていらっしゃいます。
さらに最近は、何十年ぶりにピアニカを演奏することになったそうです。
でも、息がうまく吐ききれず、演奏にも苦労されていました。。。
「どの姿勢が正しいのか、わからなくなってきた」というお言葉が、とても印象的でした。
施術では、カイロプラクティックの理論に基づいて、骨盤や背骨の歪みを優しく整えていきます。
そして、硬くなった横隔膜や胸周りの筋肉を、丁寧にストレッチでほぐしていきました♪
「違いますね、全然違う」とM様
呼吸が深くなると、体の力みがスッと抜けていくのを実感していただけました♪
大切なのは、体に「正しい状態」を思い出させてあげること。
この歳になって習慣を変えるのは大変ですが
月に一度ここでリセットすることで、日常が少しずつ楽になっていきます♪
「病気やケガをしたくない」
「最後まで自分の体を使い切りたい」
そんな想いに、寄り添っていきたいと思っています！
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
呼吸の浅さや慢性的な疲れにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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