ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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- 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分（駐車場完備）
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 【後ろ姿で決まる】10歳若見えしませんか？
- 4月になり、お散歩や買い物、春の行事など、外に出る機会がぐんと増えましたね。
暖かな日差しの中、新しい服を着て出かけるのは心躍るものですが
ふとショーウィンドウに映った自分の歩き姿にドキッとしたことはありませんか？
実は、40代・50代の「若見え」は、顔や服装だけでなく、「歩き姿」で大きく左右されます！
「老け歩き」の3つのサイン
足を引きずるように歩いたり、重心が下がっていたりすると
どんなに素敵な服を着ていても、印象が実年齢より重くなってしまいます。
肩が内側に入り、猫背で歩く
歩くときに肩が前に出ていると、首が短く見え、全体的に重心が下がって見えます
これが「疲れ切った後ろ姿」を作る最大の要因です。
股関節が固まり、膝が曲がったまま
股関節周りがガチガチに固まると、足の付け根から歩けなくなります。
すると膝が曲がったままの「ちょこちょこ歩き」になり、優雅さが損なわれてしまいます。
呼吸が浅く、顔が前に出る
歩いている時に呼吸が止まっていたり、顔が突き出ていたりすると
顔の筋肉が緊張してこわばり、表情が硬くなってしまいます。
当院の施術では、表面の筋肉をほぐすだけでなく、歩行の要である「骨盤」と「股関節」を整えます。
・骨盤を立てて、重心を上げる
骨盤の歪みを整えると、地面からの反発を効率よく受けられるようになります
歩くたびに背筋がスッと伸びる感覚を味わっていただけます♪
・股関節の解放で、足運びを軽く
固まった股関節をリリースすることで、歩幅が自然と広がり、足が前へスッと出るようになります
軽い足取りは、それだけで若々しい印象を与えます♪
・全身の連動性を高める
肩甲骨と骨盤が連動して動くようになると、歩くたびに全身が心地よく揺れ
優雅で軽やかな後ろ姿に変わっていきます♪「歩く」ことが、そのままトレーニングに
正しい骨格で歩けるようになると、歩くという日常動作がそのまま全身の筋トレになります！
「最近、歩くのがなんだか楽しくなった！」
「服を着こなすのが上手になったと言われた！」
そんな喜びを、当院の骨格調整で体験してみませんか？
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
あなたの「一生モノの歩き方」をサポートいたします。
この春、軽やかな足取りで、新しい景色を見に行きましょう。
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