ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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- 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分（駐車場完備）
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 天気に左右されない体へ
- 先日、H様がお越しくださいました
「気圧のせいで頭が痛くて、頭痛薬が手放せないんです」とおっしゃっていました。
仕事中も薬に頼る日々が続いていたそうです。。。実は、天候による不調の原因は「首と肩の緊張」にありました
H様の場合、左側の首筋が特に張っていて、それが頭の重さや痛みにつながっていたんです！
施術では、まず首と肩甲骨周りの筋肉をじっくりとほぐしていきました
骨盤や股関節の調整も行いながら、全身のバランスを整えていきます！
「こんなに体が軽くなるんですね」と
施術後は首の動きもスムーズになり、頭のスッキリ感を実感されていました♪
大切なのは「体の土台を整えること」です！
骨格が正しい位置に戻ると、筋肉の負担が減り、気圧の変化にも強くなっていきます！
さらに、日常生活でできる簡単なストレッチもお伝えしました
歯磨き中にかかとを上げ下げするだけでも、体は変わっていきます！
「椅子に座る時、立ち上がる前に数回スクワットをするだけでもいいんですよ」とお話しすると、
「それなら続けられそう」と笑顔を見せてくださいました♪
H様のように、忙しい毎日の中で特別な時間を作るのは難しいもの
だからこそ、受けるだけで体が整う施術と、日常に溶け込むケアの両方が大切なんです☆
天候に振り回されず、穏やかな毎日を過ごしていただきたい
そんな想いで、一人ひとりに寄り添った施術を心がけています。
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
体のお悩み、お気軽にご相談くださいね♪
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