ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 姿勢を正せば楽になるのに
- 今日お越しくださったK様は、長年の肩こりと寝ているときにも出る痛みに悩まれていました。。。
「一生この痛みと付き合っていくのかな」そんな不安を抱えながら
何度も姿勢を意識してみたそうです。
でも気づくと元の悪い姿勢に戻ってしまう。
携帯を見るとき、座るとき、無意識のうちに体が楽な方へ逃げてしまうんですよね…
K様も「やっぱり忘れちゃいますよね」とおっしゃっていました
意識し続けるのは本当に大変なことです。
施術では、まず骨盤や背骨の位置を整えていきます！
体は長年の癖で「こっちが正しい」と記憶してしまっているので
正しい位置を体に覚え込ませることが大切なんです♪
K様の場合、右肩の動きに制限があり、天気が悪いと痛みが強く出るとのこと
これは慢性化のサインでもあります！
施術後、写真を撮らせていただくと、前回よりも明らかに背中がスッキリしていました♪
「この2、3ヶ月くらいちょっと集中してやってみて、しっかり変えられたらいいかなと思います」と最初は意識するのが面倒に感じるかもしれません。
でもそのうち、無意識に背筋を伸ばして座れるようになります。
スマホを見るときも自然と腕が上がるようになります。
体が正しい状態を記憶すれば、意識しなくても楽な姿勢が保てるようになるんです！
「このまま過ごしていていいんですか」その問いに、一緒に向き合っていきましょう☆
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
お体のお悩み、お気軽にご相談くださいね。
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