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スリービーダイエット町田店 女性専用パーソナルジム

スリービーダイエットマチダテン ジョセイセンヨウパーソナルジム

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都町田市原町田4丁目18-7
  • 町田駅徒歩7分 ※無料駐車場・駐輪場完備(大型乗用車もOK!)

スリービーダイエット 町田店のブログ

最新ブログ一覧

426件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2017/9/24
    投稿者:
    スタッフ
    食べ順を守るだけでダイエット効果が得られたら嬉しいですよね♪推薦する食べ順は以下の通りです↓(果物)→生野菜→温野菜→スープ→副菜→主菜→メイン★野菜、果物などにに含まれる…続きを見る
  • スープ食のすすめ!
    プライベート
    投稿日:
    2017/9/23
    投稿者:
    スタッフ
    スープは野菜をたっぷり摂れて低カロリーで満腹♪身体が温まり代謝が上がりやすくおすすめです♪↓おすすめ具材↓キノコ類カロリーが低く、基礎代謝の向上に有効なミネラルも豊富!ダ…続きを見る
  • ダイエットと健康に効果◎豆乳について
    プライベート
    投稿日:
    2017/9/19
    投稿者:
    スタッフ
    豆乳は、ダイエットから美容まで、女性に嬉しい効果がたくさんです。大豆たんぱく質と呼ばれる植物性たんぱく質、多くのビタミン群や必須脂肪酸をまとめて一度に摂取できます!ホルモ…続きを見る
  • 第二の心臓
    プライベート
    投稿日:
    2017/9/12
    投稿者:
    スタッフ
    ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているのはご存知ですか?ふくらはぎは、溜まった血液を心臓に押し戻すポンプのような役割をしています。全身の血液の7割は、下半身に溜まっていると…続きを見る
  • 靴もウエアも、お水も要りません♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/9/9
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!スリービーダイエット町田店です。最近お腹周りが気になる…ダイエットが上手くいかない…よし!ジムに通ってみよう!!何を準備すればいいんだろう…???スリービーダ…続きを見る
  • ダイエットのプロです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/8/29
    投稿者:
    スタッフ
    スリービーダイエットのダイエットは、ボクサーの減量ノウハウがベースなのですが...、ボクサーの減量ってキツイイメージがありませんか??実は違うんです♪実際にボクサーが減量す…続きを見る
  • 最後のダイエットにしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/8/19
    投稿者:
    スタッフ
    ダイエットジムのトレーニングといえばマシンを使ったキツイ筋トレと言うイメージがある方も多いと思います。キツイ筋トレ、続けられますか?ジムに通っている最中続けられても、卒業…続きを見る
  • 肩こりさよなら~♪
    プライベート
    投稿日:
    2017/8/13
    投稿者:
    スタッフ
    スリービーダイエット町田店 スタッフです♪スタッフとして働いて数週間の頃、、ふと気づきました。悩んでいた肩こりがほぼ無くなった!!(゜o゜)!!スリービーダイエットの姿勢を…続きを見る
  • サマーベジタブル
    プライベート
    投稿日:
    2017/8/12
    投稿者:
    スタッフ
    夏野菜と言えば...?代表的なのはきゅうり、トマトですね。その他ピーマン、ナス、トウモロコシ、枝豆など。彩り豊かなのが特徴です♪お野菜は、旬の時期の方が栄養価が高いです。旬…続きを見る
  • み、水を・・・
    プライベート
    投稿日:
    2017/8/9
    投稿者:
    スタッフ
    ジュースとシェイク、フロート飲んでも飲んでも...。何℃あるんだこの街は。8/9、エゲツない暑さになっております、ここ町田 笑。こんな暑いのお客さんは来てくれてありがたいですネ…続きを見る
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スタッフ
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スリービーダイエット 町田店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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