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アップオー 小倉店(up・O)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/26
- バストに効果的な入浴法
- こんにちわ、ここ数日特に気温も低くなり冷え込んできましたね。
一日の終わりにお風呂に浸かる事は多いと思いますが今回はバストに効果的な湯船の浸かり方をご案内させていただきます！
バストケアには、毎日の入浴がとても大切です。
お湯の温度は38～40℃のぬるめがおすすめ。
15～20分、肩までしっかり浸かることで血流が良くなり、バストに必要な栄養が届きやすくなります。
湯船の中では深呼吸をしてリラックスを。
お風呂上がりは体が温まったバストケアのゴールデンタイムなので、保湿やマッサージを行うと効果的です。
毎日の習慣がバストケアにも繋がりますので皆さまも心掛けてみてくださいね！
投稿者
up・O kokura
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