バストアップセンモンテン アップオー コクラテン
- エステ
- リラク
- 福岡県北九州市小倉北区魚町２-５-８ アースコート魚町１３０２号
- モノレール平和通駅すぐ目の前／小倉駅より徒歩5分
アップオー 小倉店(up・O)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- 美胸を作る簡単レシピ
{材料}２人分
鶏もも肉・・・１５０g 薄力粉大さじ２
塩、コショウ（下味用）・・・適量 豆乳・・・３０cc
玉ねぎ・・・１／２個 味噌・・・小さじ１
アボカド・・・１個 塩、コショウ・・・適量
パセリ・・・適量 ピザ用チーズ・・・５０g
オリーブオイル・・・適量
［作り方］
１、鶏ももを一口サイズに切り、塩、コショウで下味をつける玉ねぎ
は薄切りにする。アボカドは半分を一口サイズに切り、残りはフォークでペースト状にする。パセリはみじん切りにする。
２、フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、鶏ももの表面を
焼いたら玉ねぎを加えて透き通るまで炒める。
３、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒めたら、豆乳、味噌を加えてとろみがつくまで煮詰めアボカドを加えて塩、コショウで味を調える。
４、耐熱容器に盛り、ピザ用チーズをかけたら200℃のオーブンで15～20分焼く。パセリを散らしたら完成。
鶏肉に含まれるタンパク質やアボカドに含まれるビタミンCはコラーゲンの生成を助け肌のシワやたるみを防ぐ働きをします。
また、豆乳に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをしてバストのハリやツヤを保つ働きがあります。
手軽に出来るので、皆さんぜひ作ってみてください。
＃バストアップ
＃バストアップ小倉
#美容#光豊胸#マシュマロバスト
#ハリ#ツヤ#たるみ
#痛くない#下垂#左右差#切らない豊胸
投稿者
up・O kokura
サロンの最新記事
-
●2026/3/14
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（2）
もっと見る
アップオー 小倉店(up・O)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【人気NO1】バストアップ体験★ボリューム・ハリUP￥33,000→￥1,000
|
|
新 規 |
¥2,700 【AA～Aカップ】バストアップ体験★小胸ボリューム不足改善￥44,000→￥2,700
|
|
新 規 |
¥3,500 【40代50代お悩み】バストアップ★下垂・ハリ不足改善￥55,000→￥3,500
|
|
新 規 |
¥3,500 【人気NO1バストアップ＋背中キャビテーション付き】￥37,500→￥3,500
|
|
新 規 |
¥5,000 【小胸悩みバストアップ＋背中キャビテーション付き】￥48,500→￥5,000
|
|
新 規 |
¥4,000 【人気NO1バストアップ＋デコルテ・バストラジオ波付き】￥38,500→￥4,000
|
