ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/26
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！暖かくなってきましたが、冬から春にかけての温度変化や、環境変化で内臓や筋肉がゆるんでしまいますので、注意が必要です…内臓や筋肉の変化とともに、血液、水分、気の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/24
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！4月も中盤になり、沖縄の平均気温も25.6度と高くなってきてますね！冬の間は身体が寒さに負けない様に他の季節より交感神経が活発になり、内臓や筋肉の状態を高く保つ為…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/22
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！本日の空き状況のお知らせです！ストレッチの枠が今のところ12時～15時、20時～22時までに空きがあります！新規のお客様の来店時の流れは、カルテ記入↓カウンセリング↓…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/19
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、姿勢の作り方についてです。姿勢については、何度もお伝えしていますが、それくらい大事なことなんです！特に、女性が体を綺麗に見せるには、欠かせない問題です…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/17
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！前回は、脳疲労のための睡眠や運動など改善策についてお話をしましたが、今回は、脳疲労時の食事についてお話をしていきます！脳疲労回復するためには前回のような改善策…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/12
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！年度末と新年度での忙しい日々で「脳疲労」してないですか？脳疲労とは、視覚や聴覚からの情報過多やストレスが続くことで、脳がオーバーヒートのような状態になっている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/10
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日はお客様から嬉しいお言葉をお伝えします！「肩こり、腰痛が気にならなくなった」、「身体が動かしやすい」「体が楽になった」など様々なお言葉を頂いています！嬉し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/8
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！新年度に入り、わくわくした日々が始まりましたが、何かを始めるには絶好のタイミングだと思います！！そして、体の事で何かを始めるには、ストレッチがオススメです！運…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/5
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、頭と肩こりの関係についてです！姿勢を正すには、様々なところを動かす必要がありますが、その中でも重要なのが、頭の位置です。顎が上がってしまうと体の構造的…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/3
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！最近は暖かくなり、すこし暑いくらいになってきましたね！そろそろ重い腰を上げ運動や、ストレッチをしていきませんか？？？体の硬さは着実に体もゆがみにも影響を及ぼし…続きを見る
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