ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/9/12
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!皆さん自身の姿勢で「反り腰」が気になっている方も多いのではないでしょうか?「反り腰」は骨盤が前に傾き、背骨のアーチを反りすぎる事で起きてしまいます(^^)/なぜ、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/9/10
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!おかげさまでストレッチを始めたいという方が増えてきています☆今週の土日は各時間帯お一人ずつ空きがあります!身体のお悩みがある方はぜひぜひこの機会にストレッチを…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/9/7
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!毎週、水曜日の16時~17時までの間に、QABでテレビCMが流れています!!!「キャッチー」という番組の前後です☆ぜひご覧くださいね☆☆トリム那覇☆住所 : 那覇市真…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/9/5
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今回はーーーーー、身体の見た目!シルエットについてです!!運動していると筋肉太りになると思っている方もいると思いますが………筋肉太りとは、筋肉に疲れが溜まった…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/9/3
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!姿勢を改善するには、筋肉の柔軟性と骨格を正しい位置に整えることが重要です!「姿勢を正しましょう~」と言われて胸ばかり張っていませんか???これが大きな間違いで…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/8/31
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!なーつのおーわーりーーーなーつのおーわーりーにーは♪8月も終わり、夏が終わろうとしています…「夏の終わり」です。まだまだ暑いので、終わる気配はないのですが……続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/8/29
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!本日は、コーヒーについてです!以前は、プロテインのコーヒー割りについてでしたが、今回はコーヒー単体でお伝えします!実は、コーヒーにはダイエットでやせる効果があ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/8/28
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!突然ですが、みなさんは、自分に合った食事の量を把握していますか???1日に摂取するカローリーの量は、年齢、性別、身長、体重、運動量などにより個人差があります。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/8/24
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は、体の不思議について紹介しますね!眠っている間に体が「ビクッ」っていう現象がありますが、(学生時代に机に伏せて眠っていた時によく起こるあれ)それは体が自分…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/8/22
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!みなさん、腕を上に上げたとき、腕がどこの位置にあるのが正常だと思いますか???正解は・・・耳の位置、もしくは耳の少し後ろまで上がるのが標準です!これが出来て…続きを見る
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