ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/28
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、暑い日の水分補給についてです！暑い日には、水を飲まなければいけませんが、飲むものを間違えると、飲んだ水が吸収されずにそのまま体から出て行ってしまいます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/25
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは♪世界陸上も盛り上がっていますね！そこで気になったのは、選手の姿勢の良さです！もちろん、筋肉質でスタイルがいいのはもちろんですが、姿勢の良さに目を奪われてしまい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/24
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今回はストレッチとマッサージの違いについてです。皆さん、この二つの違いはわかりますか？それは、可動域が広がり、柔軟性が上がるということです(^^)マッサージでは筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/21
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！私事なんですが……最近、鼻炎に悩まされていました……鼻炎とは、鼻腔の粘膜に炎症が起きた状態のことを言います。この炎症によって、鼻水や鼻づまりなどの症状が起こり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/18
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！夏に向けて、身体を引き締めたくなっている方も多いのではないでしょうか？！くびれを作りたい！見た目(シルエット)が綺麗になりたい(^^)そもそもくびれを作るには、体の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/16
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今月の二回目クーポンのお知らせです！二回目以降のストレッチにもクーポンが登場です！二回目以降のストレッチプランにご入会頂くと、特典が付いてきます！！来店時限定…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/13
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！！暑い！！それにつきます！！(笑)本題に移りますが、本日は呼吸についてです！！呼吸をしっかり行うと、姿勢が改善出来ます(^^)/横隔膜が正常に機能すると肋骨が膨らみ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/11
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは(^^)/骨盤ってカラダのなかでも大切なパーツなんです！！骨盤がゆがむと腰痛が出たり、下半身の不調に繋がり、体のつらさから 人当たりが強くなったりやりたかった運動や、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/9
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！いっきに暑くなってきて、夏バテはしていませんか？？冷たいものばかり食べていませんか？？暑いからといって、運動をしないのもNGですが、熱中症の危険もあるので、外で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/6
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！！暑い、暑すぎる・・・溶けそうです・・・さてさて今日は、気温が上がるとなぜか風邪をひきやすくなってしまう原因についてです！えっ！！？寒い方が風邪をひきそうなの…続きを見る
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