ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/28
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！i以前よりは涼しくなりましたが、夏になると半袖になり、腕のサイズが気になる方も増えていると思います(泣)あまり、太っているタイプでもないのに腕が太くなった方。特…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/25
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！！まだまだ夏はこれからですよ！！こんな時こそトレーニングとストレッチ！！硬くなった筋肉を動かす事で筋肉が正常に機能するようになると基礎代謝も上がっていきます！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/23
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！ オリンピックも終わり、俄然、何かを頑張る気力が湧いてきました！ただ……その分、やる気はあるけど疲れが取れないなんてことも無いですか？スポーツや軽い運動をする…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/8/21
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、お盆のナカビです！沖縄のお盆は旧暦で数えますので、8月20日、21日、22日がお盆になります！外では、エイサーを踊り、盛大にご先祖様を迎え入れて楽しんでもら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/8/18
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！8月18日は、「米の日」です！米の字を分けると、八十八になることから米の日に設定されました！お米は、身体にとって大切な栄養源の炭水化物です。摂り過ぎはいけません…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/16
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！ここで質問です！皆さんは、自分の体型に自信がありますか？？実は体重と見た目って意外と同じではないんです！！体重が軽くても、太っているように見える人体重が重くて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/8/14
- 投稿者：
- Trim 那覇店
正解はインスタの日です！こんにちは！まだまだオリンピックの余韻が抜けませんね～～～(笑)トリム那覇店では、毎週土曜日にインスタグラムも投稿しています！ストレッチやトレーニン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/11
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、継続の仕方についてのお話です！継続するために、皆さん頑張ると思うのですが……しかし、頑張りすぎると、自分にご褒美をあげてしまいますよね(笑)例えば、ダイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/9
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！オリンピックの余韻が抜けない今日この頃……見ている方も燃え尽きましたね(^^;)ここで、質問です！みなさん、腸活はしていますか？？最近、流行りはじめていますね(^o^)…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/8/7
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！オリンピックも残すところ、今日を含めて後2日！！日本選手団の活躍が日に日に輝いています！金メダルラッシュですね！選手の活躍に心が打たれます(^^)空手の喜友名諒選…続きを見る
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