ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 沖縄県那覇市真嘉比１－８－１６ S&Mビル２F
- おもろまち駅から徒歩5分以内/大戸屋真嘉比店斜め向かい/駐車場無料☆
ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/12
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は「食べる順番」についてお伝えします！食べる順番を変えるだけでも体型にも大きく関わってきます(泣)野菜→肉、魚料理→炭水化物の順で食べると・血糖値の急激な上…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/10
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！7月10日……今日は……納豆の日です(^^)全国納豆協同組合連合会が7月10日に記念日を制定しているとの事です！納豆は、サイズにもよりますが、1パックあたりタンパク質が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/7
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！梅雨明けが遅かったですが、いよいよ本格的な夏の到来です！！こんな時こそトレーニングとストレッチ！！固まった筋肉を動かす事で筋肉が正常に機能するようになると基礎…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/5
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、呼吸についてです！呼吸には「腹式呼吸」と「胸式呼吸」の2つ種類があります。一般的には副交感神経が優位になりリラックスすると腹式呼吸になり、運動をして体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/3
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！パーソナルストレッチにも、色々な手技がありますが、ただ伸ばしても意味がありません！身体の代償動作や、反射、筋肉の反応、走行などあらゆることを感じながら行わなけ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/1
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日から7月ですね！オリンピックが7月23日から始まります！おきなわ県勢も続々と代表に内定しています(^^)中でも、野球の日本代表に選ばれた、平良海馬投手に注目ですね…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/28
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、筋肉と脂肪の見た目について！たとえ同じ体重でも、筋肉がある人とない人とではまったく印象が違います。“筋肉”と聞くと、ゴツゴツとしたイメージがあるかもし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/6/26
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！！例年であれば、そろそろ那覇マラソンの申込みが始まるのですが……今年はどうなるのでしょうか……そこで、今日はマラソンにも必要な持久力についてです！！持久力とい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/23
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今回紹介する最高の組み合わせはこれ！！「有酸素運動＋ストレッチ」です!有酸素運動を行うことで、酸素を体内に取り込み脂肪燃焼の効率をあげてくれます！さらに運動後…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/21
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！日に日に暑さが増してきた沖縄！バテない予防対策、栄養素を紹介します(^^)食欲が減ると身体が必要な栄養素を不足しやすくなります。不足した栄養分は意識的に取り入れる…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（12）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（11）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（13）
- 2022年9月分（12）
- 2022年8月分（14）
- 2022年7月分（13）
- 2022年6月分（13）
- 2022年5月分（12）
- 2022年4月分（13）
- 2022年3月分（13）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（12）
- 2021年12月分（13）
- 2021年11月分（12）
- 2021年10月分（13）
- 2021年9月分（13）
- 2021年8月分（13）
- 2021年7月分（14）
- 2021年6月分（12）
- 2021年5月分（14）
- 2021年4月分（12）
- 2021年3月分（14）
- 2021年2月分（12）
- 2021年1月分（13）
- 2020年12月分（13）
- 2020年11月分（12）
- 2020年10月分（12）
- 2020年9月分（12）
- 2020年8月分（14）
- 2020年7月分（13）
- 2020年6月分（12）
- 2020年5月分（11）
- 2020年4月分（8）
- 2020年3月分（13）
- 2020年2月分（13）
- 2020年1月分（12）
- 2019年12月分（13）
- 2019年11月分（13）
- 2019年10月分（13）
- 2019年9月分（13）
- 2019年8月分（14）
- 2019年7月分（15）
- 2019年6月分（13）
- 2019年5月分（13）
- 2019年4月分（14）
- 2019年3月分（12）
- 2019年2月分（11）
- 2019年1月分（12）
- 2018年12月分（11）
- 2018年11月分（10）
- 2018年10月分（13）
- 2018年9月分（10）
- 2018年8月分（12）
- 2018年7月分（10）
- 2018年6月分（8）
- 2018年5月分（9）
- 2018年4月分（9）
- 2018年3月分（8）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（9）
- 2017年12月分（8）
- 2017年11月分（5）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（5）
- 2017年7月分（2）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（0）
もっと見る
ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【沖縄在住の方限定！大人気メニュー！】全身ストレッチ60分￥8800⇒￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 全身調整ストレッチ60分￥8,800⇒￥3,300⇒さらにコース入会後体験料無料！
|
|
新 規 |
¥0 【沖縄在住の方限定！体験料0円！】全身ストレッチ60分￥8,800⇒なんと￥0
|
|
新 規 |
¥3,300 【首こり、肩こり、腰痛の方！】全身バランスストレッチ60分￥8,800⇒￥3,300
|
|
新 規 |
¥33,000 期間限定回数券クーポン 全身ストレッチ7回分￥45,100⇒￥33,000
|
|
新 規 |
¥3,300 【免疫力を上げる身体作り】パーソナルトレーニング60分￥13,200⇒￥3,300
|
