ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/5/11
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！ 前々回、見た目についてお話ししました。夏は特に見た目を気になってる方も多いと思います。筋肉は衰えてくると代謝が低下し、二の腕や脚周りなど各パーツに脂肪がつ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/5/8
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！！今回は、前回お伝えしたシルエットについてです！！運動していると筋肉太りになる？と思っている方もいると思います！！筋肉太りとは、筋肉に疲れが溜まったままになっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/5/6
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！いよいよ、夏が始まった感じがしますね！半袖のシーズンです到来です！そうすると身体のラインや、体型が気になっている方も多いのではないでしょうか？ストレッチで身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/5/4
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！ゴールデンウィークも半ばになりましたね♪10連休という長いバカンスもそろそろ終わりますね(;_;)ゴールデンウィークで崩れた生活リズムや身体をトリムで整えていきませ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/5/1
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？元号も「令和」に変わりました!(^^)これ機に自身の生活リズムや身体を見直し運動をはじめる方もいると思います！た…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/4/30
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！明日から「令和」です！！明日から5月です！！新しい時代に入ります！少し不健康だったなぁ～何かしないといけないなぁ～まずはストレッチで背筋をシャキッと筋肉をピー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/4/28
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！ゴールデンウィークまだ空きがあります！これから出かける方、あるいはすでに遊び疲れた方も筋肉を伸ばすことで疲労を回復させましょう！ぜひ、この機会にストレッチを受…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/4/27
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！いよいよ！ゴールデンウィークです！ゴールデンウィーク限定キャンペーンを那覇店では実施していますのでぜひぜひご来店下さい！！！更に、今回は10連休！更に更に年号が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/25
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！那覇店では、ストレッチの他にトレーニングも行っています！それはなぜか？？？答えはストレッチとトレーニングの関係性にあります。身体が硬く、可動域が狭い状態でトレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/22
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！！今回は「年齢と体の硬さについて」です(^^)実は筋肉は年齢が高くなるほど硬くなりやすいです。特に大胸筋は縮みやすくなりがちです！姿勢が悪い人は、背中以外の大胸筋…続きを見る
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