ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/4/20
- 投稿者：
- Trim 那覇店
しまいます！↑タイトルの続きです(笑)こんにちは！！今日は動かし方股関節編です！！股関節がほぐれると、「歩く、走る、跳ぶ」の動きがスムーズになります。他にも前屈をする時に股…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/17
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは♪今回はむくみ解消！股関節のストレッチをご紹介します!ストレッチの方法はとても沢山存在していますが、オススメするのが股関節！股関節周りののストレッチを行い、骨盤…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/15
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日の写真はサプリメント(^^)サプリメントもインスタ映えしますね(笑)写真がいい感じです！トリム那覇店、トリムプラザハウス店ではHALEOのサプリメントも販売していま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/4/12
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！！暑いですね！こんな時こそトレーニングとストレッチ！！硬まった筋肉を動かす事で筋肉が正常に機能するようになると基礎代謝も上がっていきます！そうなれば、太りにく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/4/9
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！！身体が硬いと起こるデメリットについてです！！今回は、身体が硬いことで起こる身体に悪い影響(デメリット)についての説明をしたいと思います(^^)前屈をしてもつま先に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/4/8
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！！姿勢が悪い原因は筋力不足！？と言われていますが筋力は良姿勢を維持するためのものなのです！！身体のゆがみを治すにはストレッチが効果的！！そして………筋肉で大切…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/4/5
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！！明日、土曜日、まだ少しだけ空きがあります！ご予約も今のところ入りやすくなっています(^^)そしてそして！大好評につき、4月から、あのクーポンが復活！！詳しくは、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/2
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、トレーニングのお客様の声を紹介します！トレーニングは、主に筋力トレーニングを行うのですが、皆さん最初は、「自分にできるかな～」と不安そうですが、しかし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/4/1
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！4月に入りました！！新年度も始まり、新入学、新入社など新しいことがこれから始まっていくと思います(^^)また、何か新しいことを始めたい……というかたも多いですね(^0…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/3/30
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日も、お客様から「肩こり、腰痛が気にならなくなった」、「身体が動かしやすい」など様々なお言葉を頂いています(^^)嬉しいですね～とてもうれしいお言葉です(^0^)筋…続きを見る
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