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ニキビケア・毛穴専門エステ ニキビケア研究所 八王子店

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八王子ニキビ研究所のブログ

ビューティー
投稿日:2025/4/15
大人になったのに何でニキビが出来るの?

こんにちは!
ニキビ研究所植竹です

思春期を過ぎたのになぜかポツポツ出てくる大人ニキビ
ちゃんとケアしているのにまた出来ちゃった
そんなお悩みをよく耳にします

今回は大人ニキビの主な原因やケアポイントについてお伝えします

大人ニキビは生活習慣と肌環境が関係してきます
思春期のニキビと違って、大人ニキビはストレス、ホルモンバランス
睡眠、食生活が大きな原因になってきます

こんな事思い当たりませんか?
・寝不足や不規則な生活
・食事が偏っている(甘いものや脂っこい物)
・ストレスが溜まりがち
・肌の感想やスキンケアの見直しが出来ていない

これらが肌のターンオーバーを乱し、毛穴詰まりや炎症を
引き起こしています


ケアのポイントは
スキンケアはお豆腐が崩れないぐらい優しくします
ゴシゴシ洗わず、摩擦を避けてお肌の潤いを保つことが大切です
インナーケアもとても大切で、腸内環境を整える事でニキビが出来にくくなります
あとはサロンなどで外側からしっかりケアしていく事も大切になります


大人ニキビは肌だけでなく、心や体のバランスも関係してくるので
1人で悩まずぜひご相談ください


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八王子ニキビ研究所 植竹
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植竹 ウエタケ
投稿者
八王子ニキビ研究所 植竹

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植竹

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上級認定エステティシャンの資格保持

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