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八王子ニキビ研究所のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- 花粉と肌荒れ
- 春は肌荒れ・ニキビが増える？花粉と肌トラブルの関係
最近、「急にニキビが増えた」「いつもより肌が敏感」「赤みやかゆみが出る」というご相談がとても増えています。この時期の原因のひとつが“花粉”です。
花粉は肌に付着すると、肌表面に微細な刺激を与え、
バリア機能を低下させます。バリア機能が弱くなると、
外部刺激を受けやすくなり、
・赤み・かゆみ・乾燥・小さなブツブツ
フェイスラインや頬のニキビ
といったトラブルが起こりやすくなります。
特にニキビができやすくなる理由は、花粉による刺激で肌が炎症状態になり、皮脂バランスが乱れるためです。
乾燥から皮脂が過剰に分泌され、
毛穴が詰まりやすくなり、
ニキビができやすい環境になります。
また、この時期は無意識に肌を触ったり、
かゆみで摩擦が増えることも悪化の原因になります。
花粉時期のニキビ対策で大切なのは、「守るケア」です。
・洗いすぎない・保湿をしっかり行う・刺激の強いケアは避ける・帰宅後は早めに洗顔する
肌のバリア機能を整えることで、ニキビは予防・改善しやすくなります。
春の肌トラブルは、一時的なものと思われがちですが、放置するとニキビの悪化やニキビ跡につながることもあります。
「いつもと違う肌状態」「急にニキビが増えた」
そんな時は、早めのケアがとても大切です。
お肌の状態に合わせて、今必要なケアをご提案させていただきます。お気軽にご相談ください。
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