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全身ほぐし整処 ゆるり 鶴橋店のブログ

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    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    竹松 政人
    2/16は体を春仕様に UP
    まだ寒い2月中旬。でも体の中では、少しずつ春の準備が始まっています。この時期に増えるのが・腰の重だるさ・朝のこわばり・足先の冷え・眠りの浅さこれは季節の変わり目による自律…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    竹松 政人
    /16は余韻疲れを整える日 UP
    2月16日。イベントが終わった翌日って、なぜか体が重く感じませんか？バレンタインで準備や気遣いをした方も、週末前で仕事を頑張った方も、実は“気づかない緊張”が抜けるタイミン…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    竹松 政人
    甘い日こそ巡り改善
    バレンタインといえば、甘いチョコレート。でも実は、 甘いものを食べると血糖値が急上昇し、 体がだるく感じることもあります。さらに2月は、 寒さと自律神経の乱れが重なる時期。 …続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    竹松 政人
    バレンタイン疲れを癒す日
    2月14日、バレンタインデー。チョコを準備したり、渡すタイミングを考えたり、仕事帰りにデパ地下へ寄ったり…。 意外と「気づかない疲れ」が溜まる1日でもあります。特にこの時期は…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    竹松 政人
    2月後半前に体を整える
    2月中旬は、実は一年の中でも“隠れ疲労”がピークになる時期。寒さはまだ真冬。でも体は春に向けてエネルギーを動かし始めています。このアンバランスが・肩こり・腰の重さ・足の冷…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    竹松 政人
    2月中旬、疲れを持ち越すな
    2月も中旬。寒さは続くのに、体の中では少しずつ春の準備が始まっています。この時期、こんな声が増えてきます。・寝ても疲れが抜けない・肩や首がガチガチ・足がむくむ・やる気が出…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    竹松 政人
    祝日に疲れをゼロにする
    「祝日なのに、疲れて家でゴロゴロ…」それ、ちょっともったいないですよね。本当は ・ショッピング・カフェ巡り・友達とランチ・ゆっくりお出かけ楽しみたいはずなのに、 体が重いと…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    竹松 政人
    祝日は体のメンテナンス日
    「せっかくの祝日なのに、なんだか体が重い…」そんな朝、ありませんか？本当は出かけたいのに 足がむくんでパンパン肩がガチガチ寝ても疲れが抜けないこれ、実は “休めていない体”…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    竹松 政人
    休日を100％楽しむ体作り
    休日って、本当はカフェに行ったり、買い物したり、友達に会ったり、「やりたいこと」でいっぱいのはず。でも現実は…「足が重い…」「腰がだるい…」「疲れて家から出たくない…」こ…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    竹松 政人
    休日前マッサージという新習慣
    「やっと明日休み…！」そう思った瞬間、気が抜けてドッと疲れが出ることありませんか？立ち仕事、残業、気疲れ。1週間がんばった体は、想像以上にガチガチ。実はこの状態のまま休み…続きを見る
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