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全身ほぐし整処 ゆるり 鶴橋店のブログ

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    石本 次郎
    新しい一年を迎える前に
    年末が近づくこの時期は、大掃除や仕事の追い込みで体の疲労が一気に増えやすく、特に腰まわりの張りや痛みを訴える方が多くなります。寒さで筋肉が固まりやすいこともあり、少しの無…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    石本 次郎
    師走の腰痛予防
    【師走の腰痛予防】大掃除でぎっくり腰を防ぐコツこんにちは、ゆるり鶴橋（鶴橋駅徒歩1分）です。12月は大掃除や年末の行事で腰に負担がかかり、ぎっくり腰や慢性腰痛が増える時期。…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    竹松 政人
    冬の腰痛対策は“温め×ほぐし”が最強
    冬になると「腰が重い」「朝の動き出しがつらい」と感じる方が一気に増えます。これは、寒さによって筋肉がギュッと縮こまり、血流が悪くなることで起こる典型的な“冬の腰痛”です。…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    竹松 政人
    ガチガチ肩をほぐすプロのケア術
    パソコン作業や立ち仕事が続くと、気づけば肩がガチガチ…。そんな時ほど、放っておかず早めのケアが大切です。肩こりは筋肉が硬くなり血流が滞ることで起こるため、「ほぐす」「温め…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    竹松 政人
    年末疲れを防ぐなら今が最適
    11月も気づけばあと少し――。朝晩の冷え込みも強くなり、体がカチカチに固まりやすい時期になってきました。実は、11月末までのケアが一番大事って知っていますか？理由はシンプルで…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    竹松 政人
    冬の足先じんじんフットマッサージで癒しませんか
    冬になると、足先だけやけに冷えたり、寝る前に足がジンジンしたりしませんか？実は“足の冷え”は、ただの寒さだけでなく 筋肉のこり・血流の停滞・自律神経の乱れ が重なって起きて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    石本 次郎
    顔に突然起こるピクピクとした痙攣
    【顔がピクピクする原因とは】最近、顔やまぶたがピクピクと勝手に動くような感覚が続く、とご相談を受けることが増えています。こうした痙攣は一時的なものから、体の疲れがサインと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    石本 次郎
    この頭痛大丈夫かな？
    頭痛に不安を感じて来店される方の中には、肩こりが原因のものと、脳梗塞などの重大な病気が潜んでいるものを見分けたいと相談されるケースが多くあります。ここでは、ご自身で目安と…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    竹松 政人
    今週こそ自分を甘やかそうひと息つけるマッサージ習慣
    仕事がバタバタして、気づけば今週もあっという間。肩や腰の重だるさ、脚のむくみ…「そろそろ限界かも」と感じていませんか？特に今週は寒暖差や気圧の変化もあって、体は思っている…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    竹松 政人
    3連休の締めくくりは“自分メンテ”にしませんか？
    3連休の最終日。「明日からまた仕事か…」「疲れが残ってる気がする…」そんな声をよく耳にします。実はこの“最終日”こそ、マッサージで体を整える絶好のタイミングなんです。連休…続きを見る
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