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全身ほぐし整処 ゆるり 鶴橋店のブログ

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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    石本 次郎
    冬の坐骨神経痛
    冬は身体の「土台のチカラ」が弱まりやすく、特に腰まわりや下半身の巡りが滞りやすい季節です。気温が下がると筋肉がこわばり、関節や神経も冷えの影響を受けやすくなるため、坐骨神…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    石本 次郎
    膝の痛み
    膝の痛みがあると、「変形性膝関節症ではないか」「もう年齢のせいで治らないのでは」と不安になる方が多くおられます。しかし、膝の痛み＝必ず関節が変形している、というわけではあ…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    竹松 政人
    明日を軽くする月末ケア
    「最近ずっと疲れてる気がする…」でも忙しくて、気づけば1ヶ月が終わってる。そんな毎日を送っていませんか？1月は寒さも強く、筋肉が縮こまり、血流も滞りやすい季節。実は今、1年…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    竹松 政人
    月末の限界疲れリセットマッサージ
    気づけばもう1月31日。「今月も頑張ったなぁ…」そんな言葉が自然と出てくる頃じゃないですか？仕事、家事、人間関係。年始からフル稼働で、体も心も休む暇なく走り続けた1ヶ月。実は…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    竹松 政人
    冷えむくみ撃退マッサージ
    最近こんなことありませんか？ 夕方になると足がパンパン 靴下の跡がくっきり残る手足が冷たい だるくて動きたくないそれ、冬特有の「冷えむくみ」サインかもしれません。寒い季節は…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    竹松 政人
    月末の重だるさ解消整体
    1月も気づけばもう月末。「なんだか体が重い…」「疲れが抜けない…」そんな感覚はありませんか？お仕事、家事、人間関係。年明けから走り続けてきた体には、知らないうちに“月末疲…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    竹松 政人
    春前の不調リセット整体
    2月は「まだ寒いのに、なぜか疲れる」。これ、気のせいではありません。実はこの時期、自律神経が一年で最も乱れやすい季節なんです。寒暖差気圧の変化日照時間の変化体は知らないう…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    竹松 政人
    2月の冷え疲れ整体ケア
    2月に入ると、「なんだか体が重い…」「寝ても疲れが抜けない」そんな声が一気に増えてきます。実は2月は、一年でいちばん 体がゆらぐ季節の変わり目。寒さはまだ真冬レベル。でも体…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    石本 次郎
    温熱刺激　自宅でもできるケア方法
    温熱刺激は、体の老廃物排出を助けるうえでとても有効な方法です。体を温めると血管が広がり、血流が良くなります。血液やリンパの流れが促進されることで、筋肉や皮膚にたまった疲労…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    石本 次郎
    温熱刺激と温感刺激
    温熱刺激と温感刺激は、どちらも「温かさ」を感じさせる作用ですが、その仕組みと体への影響には違いがあります。温熱刺激とは、実際に体を温める刺激のことを指します。ホットパック…続きを見る
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