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全身ほぐし整処 ゆるり 鶴橋店のブログ

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    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    竹松 政人
    「連休明け前に整える私時間」
    3連休の中日や終盤になると、「寝ても疲れが取れない」「体が重だるい」「足がむくむ」そんな不調を感じる女性はとても多いです。この時期は、生活リズムの乱れ冷えによる血流低下ス…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    竹松 政人
    3連休中日、疲れを溜めない
    3連休も折り返し地点。初日の疲れが出始めやすいのが、実はこの「中日」です。身体が重い、首や肩が張る、眠りが浅い…。そんなサインを放っておくと、休み明けに一気に疲れが出てし…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    竹松 政人
    連休中日、女性の疲れ整えケア
    3連休の中日。お出かけや家事、仕事で気づかないうちに、肩や首、脚に疲れが溜まっていませんか？特に女性は、冷えやむくみ、ホルモンバランスの影響で、「だるさ」「重さ」「疲れが…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    竹松 政人
    連休を快適にする初日マッサージ
    3連休は予定を詰め込みがちで、気づけば最終日にどっと疲れが出てしまう…そんな経験はありませんか？実は、連休を上手に過ごすコツは「最初に身体を整えておくこと」。初日にマッサ…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    竹松 政人
    3連休初日が体を整えるベスト日
    3連休が始まると、「やっと休み！」と気持ちは軽くなるものの、実は身体はまだ平日の疲れをしっかり抱えたまま。仕事や家事、移動で溜まったコリやだるさを放置してしまうと、せっか…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    石本 次郎
    冬の坐骨神経痛
    冬は身体の「土台のチカラ」が弱まりやすく、特に腰まわりや下半身の巡りが滞りやすい季節です。気温が下がると筋肉がこわばり、関節や神経も冷えの影響を受けやすくなるため、坐骨神…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    石本 次郎
    睡眠障害について
    睡眠障害に悩まされる方は年々増えています。寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝スッキリ起きられないなど、症状はさまざまですが、放っておくと自律神経の乱れや慢性的な疲労…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    石本 次郎
    フットマッサージ
    寒くなると朝がつらく、布団からなかなか起き上がれないという声を多く聞きます。その原因の一つが、足元の冷えと血流の低下です。気温が下がると体は熱を逃がさないよう血管を収縮さ…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    石本 次郎
    ヘッドマッサージ
    寒くなると朝が起きづらく、頭がぼんやりしたまま一日が始まってしまうという方は少なくありません。冬は気温の低下により血管が収縮し、首や頭まわりの血流も滞りやすくなります。そ…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    竹松 政人
    3連休の疲れはマッサージでリセット
    3連休も後半になると、「楽しかったけど体が重い」「足や腰がパンパン…」と感じる方も多いのではないでしょうか。歩き疲れや座りっぱなしによる血流の滞りは、放っておくと連休明け…続きを見る
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