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投稿日：2025/5/23
- えっ…なぜ？辛いもののあと“お尻が痛い”その理由
- 「昨日の激辛カレー、美味しかったけど…今日、お尻がヒリヒリしてる…」そんな経験、ありませんか？
この原因は、辛味成分「カプサイシン」です。カプサイシンは口や舌だけでなく、胃腸や肛門にも刺激を与える性質があります。
体内で完全に分解されずに腸を通過するため、排便時に肛門に触れると“熱い”“痛い”と感じることがあるのです。
特に、痔や肛門のトラブルを抱えている方は要注意。
対策としては…
辛さは“適量”を意識
牛乳やヨーグルトを一緒に摂ると◎
排便時の痛みが続く場合は、早めに専門家に相談を
「辛いものが好き」でも「翌日がつらい」は避けたいですよね。
ちょっとした工夫で、おいしく＆快適に辛さと付き合いましょう。
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