ジヅメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール イケブクロテン
- ネイル
- 東京都豊島区池袋２-35-3 きくやビル1F
- 地下鉄池袋駅C6出口から徒歩4分 JR池袋駅から徒歩7分
プリナチュール 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- スーパーフード「プルーン」の働き
- プルーンを毎日摂取することにしました！
理由は健康と生理痛が軽減されると耳にしたのがきっかけですが
調べてみると様々な特性があったので今回ご紹介させていただきます。
ご存じの方も多いと思いますが、プルーンはスーパーフードらしいです！
プルーンは水に溶けない不溶性繊維（大腸を刺激して便質を改善）と
水に溶ける水溶性繊維（不要な物を吸着して体外へ排出）の両方が含まれれいます。
腸内環境の改善や便秘予防に！
プルーンに含まれるビタミンAは肌や髪、目の機能を保つ重要な役割があり
ビタミンKは血液の凝固促進や骨の形成や強化、
葉酸はビタミンの一種で心臓病、脳卒中を予防してくれます。
ミネラルも豊富で筋肉の収縮や体内の水分と電解質のバランス維持に神経の伝達にも重要なカリウム、
カリウムとともに働くことで筋肉の収縮を調整したり血管を広げて血圧を下げたり、血栓の予防となる
マグネシウムも含まれます。
骨粗しょう症や骨折の防止、食べてもすぐ血糖値が上がらない為、糖尿病予防にも効果的！
活性酸素（ストレスの原因や病気や老化、肌トラブル）の害から体を守ってくれたり
腸内環境を整え、若々しく健康な皮膚を維持しむくみや高血圧の予防などのエイジングケアにも！
プルーンは優れた栄養素の供給源！
皆さんにもおススメのスーパーフードです(*^^*)
=================
自爪とネイルケア専門サロン プリナチュール池袋店
自爪ケアを専門に行う全国15店舗のネイルケアサロンです。
営業時間：10時から19時30分（土日祝は19時まで）
定休日：不定休
東京都内には池袋店以外にも新宿店と恵比寿店があります。また大宮店、千葉店も近郊にあります。
#池袋#東京#いけぶくろ#豊島区#西武池袋#東武池袋#ネイルケア#ハンドケア#ハンドスパ#ハンドマッサージ#自爪ケア#自爪育成#フットケア#ドイツ式フットケア#角質ケア#足裏ケア#足爪ケア#甘皮処理#シュガースクラブ#ハンドスクラブ#ウォーターケア#自爪風マニキュア#クレイトリートメント#クレイパック#ブライダル#ジェルオフ#ネイルケア#ケイルケアサロン#ネイルケア専門#ハンドスパ#スクラブスパ#保湿ケア#自爪#手荒れ#乾燥#くすみ#爪トラブル#深爪#巻き爪#むくみ#疲れ
=================
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,600 【人気No.1】“うる艶復活“ネイルケア＋ハンドスパ◇シュガースクラブコース
|
ご来店お待ちしております
ネイルケアリスト
プリ ナチュールプリ ナチュール
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（30）
- 2025年12月分（31）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（24）
- 2023年11月分（25）
- 2023年10月分（24）
- 2023年9月分（28）
- 2023年8月分（27）
- 2023年7月分（25）
- 2023年6月分（23）
- 2023年5月分（24）
- 2023年4月分（26）
- 2023年3月分（26）
- 2023年2月分（23）
- 2023年1月分（23）
- 2022年12月分（20）
- 2022年11月分（27）
- 2022年10月分（26）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（10）
- 2021年3月分（9）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（12）
- 2020年3月分（14）
- 2020年2月分（14）
- 2020年1月分（14）
- 2019年12月分（16）
- 2019年11月分（17）
- 2019年10月分（9）
- 2019年9月分（7）
- 2019年8月分（9）
- 2019年7月分（11）
- 2019年6月分（11）
- 2019年5月分（9）
- 2019年4月分（14）
- 2019年3月分（25）
- 2019年2月分（17）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（14）
- 2018年10月分（13）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（4）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（2）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（5）
- 2016年5月分（2）
もっと見る
プリナチュール 池袋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500 【冬限定★乾燥対策】保湿ハンドスパ+ネイルケア◇冬の保湿コース
|
|
新 規 |
¥5,600 【人気No.1】“うる艶復活“ネイルケア＋ハンドスパ◇シュガースクラブコース
|
|
新 規 |
¥4,800 【人気No.2】プロ仕上げの美爪メンテ◇シンプルケアコース ※ケアのみ約55分
|
|
全 員 |
¥7,900 【人気No.3】足爪・足裏ケアでガサガサ卒業！つるん足へ◇ドイツ式フットケア
|
|
新 規 |
¥5,600 【指先美人】自爪風マニキュア仕上げ◇選べるスパ＋マニキュア二度塗りコース
|
|
新 規 |
¥6,000 【角質ケア★】フランス産クレイで“つるすべ”肌◇クレイ＋ネイルケアコース
|
