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投稿日：2024/5/20
- 骨盤を矯正するメリット
- 今回は骨盤矯正による様々なメリットを紹介します。
〇身体がスムーズに動かせるように！
骨盤矯正をすることによって、骨盤まわりの筋肉の緊張がほぐれ筋肉のバランスがよくなり身体全体の動き(関節の可動域)が広がり、身体がスムーズに動かせるようになります。
骨盤が正常な位置にくることで姿勢もよくなり、猫背なども改善していきます。
〇代謝を改善し太りにくい身体に！
骨盤を矯正することで骨盤が正常な位置になるので骨盤の上に位置する消化器系（胃や腸など）の位置も正常な状態になります。
消化器系は消化吸収などの機能が正常化しカラダが本来持っている代謝率があがり痩せやすい身体を手に入れることが出来るようになります。
また、血行やリンパの巡りが良くなることでむくみなどによる悩みも解消できるようになります。
さらに、今まで使われにくかった筋肉まで使われるようになることで余分な脂肪が燃焼しやすい状態になります。
結果として、くびれたウエスト、引き締まったおなか、キュッと上がったお尻、ほっそりとした脚というバランスの良い体型へと導いていきます。
〇体調も良好になります！
骨盤は神経とその位置関係で子宮などにも密接に関わっています。
骨盤のゆがみによる神経圧迫が解放され、生理時の辛さが改善されたり、子宝に恵まれたりすることがあります。
姿勢がよくなることにより自律神経の状態も良くなりなんとなく体調がすぐれない方も良くなります。
この様に骨盤を整えることで身体には沢山のメリットがあります。
骨盤の歪みが気になる方は一度、ハーベスト治療院に相談してみてはいかがですか？
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