ISLA BEAUTY 中目黒 【ハイパーナイフ/パイラソード/痩身/小顔/エステ】
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- 東京都目黒区上目黒３丁目１－１３ACE中目黒３F
- 【中目黒駅３分】１ヶ月通い放題/ハイパーナイフ/パイラソード/ハーブピーリング/痩身
アイラビューティ エステ 中目黒(ISLA BEAUTY)のブログ
2025年12月のブログ一覧
21件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- ISLA
【冬におこなうと良いダイエット】冬は体が冷えやすく、代謝が低下しがちですが適切なダイエット方法を取り入れることで効果的に脂肪を燃焼させることができます。以下のポイントを参…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- ISLA ｃ
こんにちは♪今回は、肌の回復に良い影響を与える食材・食品を簡単に紹介！☆アボカド…オメガ3脂肪酸やビタミンEが豊富で、抗酸化作用と保湿力の向上に優れています …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- ISLA
こんにちはISLABEAUTYestheです。最近は、寒くなりお身体が冷えが気になりますね。そんな中、女性は毎月”あの時期”がやってきます。『生理』ですね。更年期世代の方ですと、毎月で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- ISLA ｃ
こんにちは♪最近、インフルエンザが段々はやり始めて来ましたね…今年のインフルエンザは・例年に比べ流行が早い・新しいタイプのウイルス・長く続く傾向があったりと感染力が高く注…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- ISLA ｃ
こんにちは♪今回はワイドスクワットという筋トレを紹介していきます！まず、ワイドスクワットは足を広く開いて行うため、太ももの前側や後側に加え、内転筋(内もも）を重点的に鍛え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- ISLA ｃ
こんにちは♪今回はラットプルダウン！個の筋トレは主に広背筋、大円筋、僧帽筋など、背中の筋肉を鍛えるのに効果的です。また、補助的に上腕二頭筋や三角筋後部など、腕や肩の筋肉も…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- ISLA ｃ
こんにちは♪当店では、ハイパーナイフ・パイラソード施術後に筋トレをお勧めしてます！今回は腹部の引き締め、肩こり・腰痛の緩和などに良い、プランクという筋トレを紹介していきま…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ISLA
みなさまこんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます。【キラ肌の碧ハーブピーリング】当店で大人気のハーブピーリングは擦らず優しく導入していきます。専用の導入…続きを見る
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