ソウシンアンドハダシツカイゼンサロン レセラ ギンザテン レセラ
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- 東京都中央区銀座７-13-6 パップス銀座ビル３Ｆ
- 東銀座駅徒歩4分・銀座駅徒歩7分・新橋駅徒歩9分、大江戸線の築地市場駅
レセラ 銀座店(LE;SERA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/18
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
こんにちは＾＾LE;SERA銀座店です！今回美肌の為にオススメな食べ物は「たら」です！！食生活を改善する方法の1つとしてあげられるのが、もっと魚介類を食べること。1週間に220gから3…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/17
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
こんにちわ！今回のテーマは前回に引き続き美肌のために食べたいものです♪1つ目は「水」です！肌と細胞の機能を最高の状態にするために、もっとも簡単で早い方法は水をたくさん飲む…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/16
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
こんにちは！LE;SERA銀座店です♪今回のテーマは美肌のために食べたいものです♪人間は食べたもので作られるとは、よく耳にする言葉です！健康的な食生活を続けることは、美しく輝く…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/13
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
こんにちは！LE;SERA銀座店です♪前回に引き続きビタミンA・C・Eについてです(^^)・ビタミンAにんじんやカボチャなどに多く含まれる脂溶性ビタミン！健康な皮膚や粘膜の維持に不可欠…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/12
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
こんにちは！LE;SERA銀座店です♪前回に引き続き日焼けにいい食べ物です(^^)・リコピンリコピンは、真っ赤に熟したトマトやプチトマトに多く含まれる抗酸化成分です。紫外線によって…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/11
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
こんにちは！LE;SERA銀座店です♪今日のテーマは日焼けにいい食べ物です！日傘をさしたり、日焼け止めを塗るだけではなく、日々の食事で体の内側からも紫外線対策をしておけば、日焼…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/1
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
こんにちは！le;sera銀座店です＾＾本日はリンパとツボについてです。わたしたちの全身には、静脈に沿ってリンパ管が網の目のように張りめぐらされ、その途中に、リンパ節が多くあり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/31
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
こんにちは！LE;SERA銀座店です(*^^*)暑い日々が続いておりますが、くれぐれも熱中症にお気をつけください。本日は生活習慣についてです。不調や未病には、生活習慣が大きくかかわっ…続きを見る
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スタッフ
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