ソウシンアンドハダシツカイゼンサロン レセラ ギンザテン レセラ
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レセラ 銀座店(LE;SERA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2019/12/11
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
こんにちは!ララク銀座店です!日に日に寒くなってきましたね(汗)女性に起こりやすい「冷え」。◎夏も身体は冷えている！？しっかり備えて冷え性対策!温活は、実は冬だけの話ではあり…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/12/4
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
【お悩み別栄養素】【しわ】『なすの皮には強い抗酸化成分が!』☆しわもシミと同じく、紫外線による活性酸素が原因となります。しわを作らない為には抗酸化力の強いナスが有効です!ナ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/12/2
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
【お悩み別栄養素】第2弾は【シミ】です。『完熟トマトのリコピンでシミを撃退!』☆シミは紫外線を浴びる事で発生する活性酸素が原因です。これを撃退、予防するには抗酸化作用の強い…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/12/1
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
【お悩み別栄養素】【保湿】『潤い肌はコンニャクで作る』☆肌表面にある角質層にたっぷりと水分が保持されていると、みずみずしい肌は保たれます。☆角質層の50%は、セラミド(脂質)…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/12/1
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
【【ブログ新シリーズ開始!】】【お悩み別栄養素】多くの食材には若さを保つ為に効果的な栄養素が含まれています。しかし、普段の食事では、それらを意識して摂っていないのではない…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/11/25
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
☆日本人は白人より太りやすい？☆【A】痩せやすい【B】太りやすい答えは【B】太りやすい【食生活の違いが肥満に影響？】☆同じような生活を送っていても、人種が違えば体にあらわれ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/11/2
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
☆家事にも運動効果がある？☆【A】ストレッチよりも効果がある【B】ストレッチよりも効果がない答えは【A】ストレッチよりも効果がある【地味に見えてもカロリーは消費している】☆…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/17
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
個人的には乾燥がとても気になりますが、今日は目の周りの乾燥についてです。目の周りはお顔の他の部分よりも皮膚が薄く、ただでさえ乾燥しやすい場所ですが、さらにアイメイクなどで…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/8/14
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
筋トレの効果、正しいのはどっち？【A】食欲増進【B】うつ病を改善答えは【B】うつ病を改善【筋トレの意外な効果】好きなスポーツをする事で、ストレスを発散したことが一度はあると…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/8/11
- 投稿者：
- レセラ銀座 スタッフ
【砂糖を摂ると太る？】【A】太る【B】太らない答え：【B】 太らない☆ケーキ、和菓子、チョコレートなど太りやすい食べ物にはだいたい砂糖が含まれています。☆意外な事に1997年にW…続きを見る
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