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リラクゼーション健美庵京町店(小倉駅前)

リラクゼーションケンビアンキョウマチテンコクラエキマエ

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  • 福岡県北九州市小倉北区京町2-7-13 レインボービル3F
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健美庵 京町店 小倉駅前のブログ

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1299件のブログがあります

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  • 首コリのセルフケア法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    健美庵京町 (小倉駅前)
    首コリのセルフケア法|根本改善のポイントデスクワークやスマホの長時間使用により、現代人の多くが悩む「首コリ」。首は細い筋肉で重い頭を支えるため、姿勢の崩れやストレスの影響…続きを見る
  • 回復しない肩こりは「インナーマッスル」が原因?
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    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    健美庵京町 (小倉駅前)
    眠っても回復しない肩こりは「インナーマッスル」が原因?「たっぷり寝たのに肩が重い…」「いくらマッサージしてもすぐに肩が凝る」そんな頑固な肩こりは、表面的な筋肉だけでなく、…続きを見る
  • 肩こり・腰痛のセルフケア:本質改善法
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    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    健美庵京町 (小倉駅前)
    肩こりや腰痛は、多くの場合「姿勢の乱れ」と「筋肉の使い方の偏り」から起こります。特にデスクワークやスマホ操作が増えた現代では、首から腰にかけての筋肉が常に緊張状態になり、…続きを見る
  • 心と体を整える!今日からできるセルフケア2選
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    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    健美庵京町 (小倉駅前)
    心と体を整える!今日からできるセルフケア2選日々忙しく頑張るあなたへ、心身の健康を支える「セルフケア」**は不可欠です。しかし、「何から始めれば?」と悩む方も多いでしょう。…続きを見る
  • 健美庵で心身をリフレッシュ
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    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    健美庵京町 (小倉駅前)
    日々の生活で感じる身体の疲れやストレス。その解消法として、もみほぐし、足つぼ、ヘッドマッサージは大変有効です。今回は、それぞれの施術がもたらす効果と、プロの視点から見たポ…続きを見る
  • 心身を解き放つ「アロマリンパ&全身ほぐし」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    健美庵京町 (小倉駅前)
    【極上の120分】心身を解き放つ「アロマリンパ&全身ほぐし」の相乗効果現代社会の慌ただしい流れの中で、知らず知らずのうちに溜め込んでいる心身の疲れ。それは単なる肉体的な疲労…続きを見る
  • 季節の変わり目によるコリ撃退方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    健美庵京町 (小倉駅前)
    季節の変わり目によるコリ撃退方法「季節の変わり目になると、なぜか肩や首のコリがひどくなる…」そう感じている方は非常に多いのではないでしょうか。この時期特有のコリは、単なる…続きを見る
  • 肩こり解消と美姿勢を導く「健美庵流ストレッチ」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    健美庵京町 (小倉駅前)
    肩こり解消と美姿勢を導く「健美庵流ストレッチ」健美庵がオススメするストレッチで肩コリを撃退しよう♪デスクワークやスマートフォンの使用が日常化した現代では、肩こりは「国民的…続きを見る
  • 足つぼ刺激で第二の心臓リセット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    健美庵京町 (小倉駅前)
    足つぼ刺激で第二の心臓リセット!健美庵の足つぼ施術は、足裏の反射区を刺激し、血流やリンパの流れを促進することで、全身の疲労回復やむくみ解消に効果的です。足は“第二の心臓”…続きを見る
  • 自宅でできる「ハロウィン・セルフケア」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    健美庵京町 (小倉駅前)
    自律神経を整える秋の習慣10月の季節の変わり目は、朝晩の寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすい時期。「秋バテ」や「ハロウィン・ブルー」といった心身の不調を感じていませんか?プ…続きを見る
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健美庵 京町店 小倉駅前のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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