サバイディー 国分寺店のブログ
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投稿日：2026/2/23
- 暖かい春の陽気に
- こんにちは！サバイディー国分寺店の片上です。
今日はあったかい一日でしたね(*^^*)
でも朝晩はまだ冷え込んで、寒暖差が大きいこの時期。体がついていかずに、なんとなく不調を感じている方も多いのではないでしょうか？
寒暖差があると、自律神経がフル稼働します。
その結果…
・肩こり、首こり
・頭の重だるさ
・寝ても疲れが取れない
・足のむくみ
・なんとなくイライラ
こんな症状が出やすくなります。
そんな時こそ、タイ古式マッサージ。
ゆっくりとしたリズムで全身をほぐしながら、深い呼吸へと導いていきます。ストレッチで筋肉を伸ばし、血流を促すことで、寒暖差で乱れた自律神経のバランスも整いやすくなります。
あたたかい日は体もゆるみやすく、施術の効果も感じやすいタイミングです。
「なんとなく疲れているな」と思ったら、それは体からのサインかもしれません。
季節の変わり目こそ、自分の体をいたわる時間を。
心も体もふわっと軽くなるお手伝いをさせていただきます。
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪サバイディー国分寺店 片上
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サバイディー セラピスト
片上 カタガミ
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