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ヘッドスパ専門店 10FRESH 中野坂上店

ヘッドスパセンモンテン テンフレッシュ ナカノサカウエテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中野区中央2-31-8
  • 中野坂上駅徒歩5分 東京メトロ丸ノ内線/都営大江戸線 ヘッドスパ 西新宿 中野

テンフレッシュ 中野坂上店(10FRESH)のブログ

2025年3月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 公式ラインからご予約
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH 中野坂上店です。10FRESHには公式LINEがあります。こちらのLINEからご予約も可能です。ネットが満席でもこちらからだとご案内できる事もございますので、どうし…続きを見る
  • 呼吸が浅い原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH中野坂上店です。「なんだか息がしづらい」「深く息を吸えない」と感じることはありませんか?主な原因ストレスや緊張緊張すると交感神経が優位になり、無意識に…続きを見る
  • 頭健ヘッドスパとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH中野坂上店です。頭健ヘッドスパとは頭健ヘッドスパは、頭皮を深くほぐし、心と体のバランスを整えるヘッドスパです。頭皮のコリをしっかりとらえ、丁寧に動かす…続きを見る
  • 花粉症のストレスを軽減!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    田山 修平
    こんにちは!今年も花粉症はすごいですね。花粉で目が痒くなったり、鼻が悪くなったりというのは知らずのうちにかなりストレスになっています。そのストレスにより身体に力みが出て緊…続きを見る
  • 雨で憂鬱な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH中野坂上店です。雨の日に憂鬱になりやすい理由はいくつかあります。1. 日照不足でセロトニンが減少太陽の光を浴びることで分泌されるセロトニン(幸せホルモン)…続きを見る
  • リラックスするために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH中野坂上店です。日々の生活の中で、気づかないうちに ストレスや疲れ が溜まっていませんか?「なんとなくイライラする」「夜なかなか眠れない」「常に体がだる…続きを見る
  • お顔のむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH中野坂上店です。「最近、フェイスラインがぼやけてきた…」「ほうれい線が気になる…」「前より顔が大きく見える…?」そんな”お顔のたるみ”、実は頭のコリが…続きを見る
  • 定期的なケアで、頭の筋肉を健康に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    田山 修平
    こんにちは!筋肉についてのお話です。筋肉は形状記憶をする性質があり、固い状態が続けば続くほど固い状態を記憶してしまいます。なので初めてヘッドスパをした方や久しぶりの方は、…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる深い眠りへ導くヘッドスパの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH 中野坂上店です。「しっかり寝たはずなのにスッキリしない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」そんな睡眠の悩みを抱えていませんか?実は、睡眠の質と頭皮の…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    中田 千尋
    現代人の多くが抱える「なんとなく不調」の原因の一つが、自律神経の乱れです。疲れが取れない、寝てもスッキリしない、頭痛や肩こりが続く…そんな不調を感じることはありませんか?…続きを見る
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