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ヘッドスパ専門店 10FRESH 中野坂上店

ヘッドスパセンモンテン テンフレッシュ ナカノサカウエテン

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  • 東京都中野区中央2-31-8
  • 中野坂上駅徒歩5分 東京メトロ丸ノ内線/都営大江戸線 ヘッドスパ 西新宿 中野

テンフレッシュ 中野坂上店(10FRESH)のブログ

ビューティーのブログ一覧

72件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 季節の変わり目はいつも以上にストレスがかかります
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    田山 修平
    こんにちは!最近急に涼しくなったりなどで、気圧の変動がかなり激しくなっています。気圧が変動すると人の体は内耳というところで変化を感じ取り、それが身体のストレスになり筋肉の…続きを見る
  • 9月
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    田山 修平
    こんにちは!8月もあっという間に終わり、季節の変わり目が近づいてきていますね。8月は暑さや冷房との寒暖差の影響で体が疲れやすい、体の力が抜けにくくなる、という症状が出る方が…続きを見る
  • 夏時期は体の力みが抜けにくくなる方が多いです
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    田山 修平
    こんにちは!最近暑さが増し冷房との寒暖差も大きくなっているので、体の不調を感じる方も多いのではないでしょうか?最近の夏の時期は、普段より体の力が抜けにくくなる方が多いです…続きを見る
  • 暑さと冷房の寒暖差
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    田山 修平
    こんにちは!最近は猛暑と室内の冷房による急激な寒暖差の影響で、自律神経の乱れが起きやすくなっています。それにより肩や背中の緊張が抜けなくなって緊張して固まってしまいます。…続きを見る
  • 週末は気圧の変化に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    田山 修平
    こんにちは!週末は雨の予報ですね。それにより明日から明後日にかけて気圧の変化が激しく起こると予報されています。普段頭痛が起きやすい方や気圧に変化で身体がだるくなりやすい方…続きを見る
  • 首の突っ張り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    田山 修平
    こんにちは!お客様では首の辛さがお悩みの方が多いですが、首の辛さで多いのが首の「突っ張り」です。首の突っ張り感は頭の筋肉のコリからも影響します。後頭部の筋肉や耳介筋、側頭…続きを見る
  • 花粉症のストレスを軽減!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    田山 修平
    こんにちは!今年も花粉症はすごいですね。花粉で目が痒くなったり、鼻が悪くなったりというのは知らずのうちにかなりストレスになっています。そのストレスにより身体に力みが出て緊…続きを見る
  • 定期的なケアで、頭の筋肉を健康に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    田山 修平
    こんにちは!筋肉についてのお話です。筋肉は形状記憶をする性質があり、固い状態が続けば続くほど固い状態を記憶してしまいます。なので初めてヘッドスパをした方や久しぶりの方は、…続きを見る
  • くいしばりによる筋肉のコリ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    田山 修平
    こんにちは!先月新年の仕事始めからお忙しくされていた方も多いことと存じます。人は忙しさが続くと交感神経が優位な状態が続き、体に無意識に力が入りやすくなります。そんなときに…続きを見る
  • 睡眠が浅くなる原因について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    田山 修平
    こんにちは!最近睡眠の質にお悩みの方も多いと思います。睡眠が浅くなる原因は、「自律神経の乱れ」です。普段のお仕事が忙しかったり、仕事をする時間や考える時間が長くなると、自…続きを見る
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テンフレッシュ 中野坂上店(10FRESH)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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