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ヘッドスパ専門店 10FRESH 中野坂上店

ヘッドスパセンモンテン テンフレッシュ ナカノサカウエテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中野区中央2-31-8
  • 中野坂上駅徒歩5分 東京メトロ丸ノ内線/都営大江戸線 ヘッドスパ 西新宿 中野

テンフレッシュ 中野坂上店(10FRESH)のブログ

最新ブログ一覧

1600件のブログがあります

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  • 定期的なメンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH中野坂上店です。忙しい毎日の中で、身体のケアはつい後回しになりがちです。しかし、心身の土台が整っていることこそが、充実した生活を支える基盤になります。…続きを見る
  • 中野坂上店の雰囲気
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH中野坂上店です!中野坂上にある10FRESHのお店は、店内にたくさんのグリーンを取り入れた、自然を感じられる落ち着いた空間になっています。日々忙しい日常を過ご…続きを見る
  • 脳疲労には頭健ヘッドスパ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH中野坂上店です!「寝ても疲れが取れない」そんな日が続いていませんか。実は、その原因のひとつが 脳の疲労。私たちは体の疲れには気づきやすいですが、脳の疲れ…続きを見る
  • 頭が重い、ズーンとした重さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH中野坂上店です。頭が重くてズーンというときないですか?もしかしたらそれは頭のコリが原因かもしれないです。リモートなどでパソコンや携帯の画面を1日中見てい…続きを見る
  • 三連休初日は心と体を整える日
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    中田 千尋
    三連休の初日。休みが始まったはずなのに、なぜか体が軽くならない。眠っても取れない疲れや、ぼんやりした感覚が残ったまま一日を過ごしてしまう方は少なくありません。仕事や家事の…続きを見る
  • 頭健ヘッドスパとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH中野坂上店です。頭健ヘッドスパは、“頭皮をつかみ、動かし、ほぐす”ことに特化した独自メソッドのヘッドスパです。一般的な「撫でる・さする」中心の施術では…続きを見る
  • リンパとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH 中野坂上店です。リンパとは体の中の余分な水分や老廃物を回収し、排出へと導くための大切な循環システムです。血液とは違い、自力で流れるためのポンプが弱く、…続きを見る
  • 冬のむくみには、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH 中野坂上店です。冬になると顔や足がむくみやすくなると感じる方は少なくありません。朝起きた時にまぶたが重い、靴がきつく感じる、体が全体的にだるい。こうし…続きを見る
  • 息がしづらい、浅い方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH中野坂上店です。最近、呼吸が浅いと感じる方が増えています。特に仕事や家事で忙しく、気づけば肩に力が入り、胸のあたりだけで呼吸しているという方は少なくあ…続きを見る
  • 慢性的な脳疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    中田 千尋
    こんにちは、10FRESH中野坂上店です。最近、「寝ても疲れが取れない」「集中力が続かない」と感じていませんか?その原因、実は“脳疲労”かもしれません。パソコンやスマホの長時間…続きを見る
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2026年02月28日まで

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テンフレッシュ 中野坂上店(10FRESH)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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