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テンフレッシュ 中野坂上店(10FRESH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/24
- 季節の変わり目による不調
こんにちは、10FRESH中野坂上店です。
季節の変わり目や急な冷え込みの時期は、
思っている以上に体に負担がかかります。
気温が下がると体は体温を保つために血管を収縮させ、
筋肉も硬くなりやすくなります。
その結果、肩こりや頭痛、全身のだるさなど「寒さ疲れ」
と呼ばれる不調が出やすくなるのです。
さらに、寒さは体だけではなく脳にもストレスを与えます。
体温調節のために自律神経が常に働き続けることで、
脳が休まらず、眠りが浅くなったり、
気分が落ち込みやすくなることも少なくありません。
こうした「寒さによる緊張状態」をゆるめる方法のひとつが
頭健ヘッドスパです。
頭皮から首、肩にかけて硬くなった筋肉をじっくりほぐし、
血流を回復させることで、
自律神経を整えながら深いリラックスへと導きます。
寒さで体も心も強張ってしまう前に、
頭から整える習慣を取り入れてみませんか？
本日は、混み合いやすい午前中から、ご案内可能です(^^)
寒さでの不調は、温感ヘッドスパや期間限定がおすすめです！
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
10FRESH 中田
#頭健ヘッドスパ #ヘッドスパ #寒さ疲れ #季節の変わり目 #自律神経を整える #血流改善 #冷え改善 #肩こり解消 #首こり改善 #睡眠改善 #脳疲労回復 #リラックス効果 #疲労回復 #むくみ改善 #リンパケア #大人女性の美容 #体質改善 #健康と美容 #リフレッシュ習慣 #10FRESH
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