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テンフレッシュ 中野坂上店(10FRESH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/20
- 睡眠の質をあげる頭健ヘッドスパ
こんにちは、10FRESH中野坂上店です！
「寝ても疲れが取れない」「朝起きてもスッキリしない」
そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？
実は、睡眠の質が下がる原因のひとつに、
脳や神経の緊張が関係しています。
日々のストレスや情報過多により、
脳が常に働き続けている状態になると、交感神経が優位になり、
体が休まらないまま眠りについてしまいます。
その結果、眠っても深い眠りに入ることができず、
疲れが残ってしまうのです。
頭健ヘッドスパは、頭皮をつかんで動かす独自の手技で、
頭全体の筋肉をゆるめ、血流を促します。
頭皮がほぐれることで副交感神経が優位になり、
脳がリラックスモードへと切り替わります。
施術後は自然と呼吸が深くなり、眠気を感じる方も多くいます。
これは体が本来のリズムを取り戻し、
脳が「休んでいい」と感じているサインです。
良質な睡眠は、美容や健康に欠かせません。
頭健ヘッドスパで、脳と体を同時に整え、深い眠りへ導きましょう。
本日は夕方以降は満席になっておりますが、
10時～15時までご案内可能です！！
日々の疲れにぜひお立ち寄りください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております！！
10FRESH 中田
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