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投稿日：2025/12/1
- 脳のフィルター
こんにちは、10FRESH中野坂上店です！
忙しい日が続くと、「何となく体が重い」「やる気が出ない」
と感じる瞬間が増えてきます。
実はこの状態、ただの疲れではなく、
脳のフィルター機能が低下している可能性があります。
人の脳には「網様体賦活系（RAS）」と呼ばれる、
情報の取捨選択を行うシステムがあります。
本来であれば必要な情報だけを通してくれる仕組みですが、
疲労が溜まるとこの機能が鈍くなり、
不要な情報まで大量に脳に入ってくるようになります。
その結果、集中しづらい、気持ちが落ち着かない、
ぼーっとする、といった不調が起こりやすくなります。
脳は、体重の約2％しかない小さな器官ですが、
全エネルギーの約20％を消費していると言われています。
つまり、休ませないとすぐにオーバーヒートしてしまう、
とてもデリケートな器官です。
頭健ヘッドスパは、この疲れきった脳のまわりの環境を整えるケアです。頭皮をつかみ、動かし、深層からほぐすことで、
緊張した筋肉が緩み、脳の情報処理がスムーズになりやすくなります。
施術後に「視界が広がった気がする」「呼吸がしやすい」
と感じる方が多いのはそのためです。
疲れる前のメンテナンスは、今日の自分を楽にし、
明日の自分を守る習慣づくりにつながります。
もし「最近ずっと頑張りすぎている」と感じるなら、
今日は少しだけ自分のための時間を作りませんか？
10FRESHでお待ちしております！
10FRESH中田
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