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テンフレッシュ 中野坂上店(10FRESH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/5
- 脳疲労メカニズム
脳が疲れるのはなぜ？
“脳疲労”のメカニズム**
現代人の脳は、「情報の洪水」にさらされていると言われています。
SNS、LINE、メール、タスク管理
一見じっとしていても、脳は常にフル稼働している状態です。
その中でも特に疲れるのは、
「前頭前野（ぜんとうぜんや）」という脳の司令塔。
この前頭前野は以下のような働きを担っていますまる
感情のコントロール
判断力・集中力
思考・計画
我慢する力
この前頭前野はエネルギー消費が激しく、疲れやすい場所。
情報を処理し続けていると、
次第に酸素や栄養が足りなくなり、
神経伝達がうまくいかなくなります。
その結果
ぼーっとする
イライラする
集中できない
ミスが増える
寝てもスッキリしない
という“脳疲労”のサインが現れます。
脳疲労のケアに「頭健ヘッドスパ」
脳の疲れを和らげるには、
「血流・リンパ・神経の流れ」を整えることが重要です。
頭健ヘッドスパでは、
前頭筋・側頭筋・後頭部の筋膜やツボを的確にアプローチして、
脳に酸素と栄養を届け、前頭前野のリセットを図ります。
「思考がクリアになった」
「深く眠れるようになった」
「リラックスとやる気が同時に感じられた」
そんな声を多くいただいています。
脳の疲れ、とりませんか？
本日は、夕方以降が混み合っておりますので、午前中から15時までが穴場となります！
是非この機会にいらして下さい(^ ^)
10FRESH 中田
#頭健ヘッドスパ #ヘッドスパ #脳疲労 #自律神経ケア #頭皮ケア #睡眠の質向上 #目の疲れ #首肩こり #ストレスケア #リラックス #頭皮ほぐし #ドライヘッドスパ #10FRESH #中野坂上 #新宿 #西新宿 #阿佐ヶ谷 #荻窪 #整体ではないケア #メンテナンス習慣
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