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テンフレッシュ 中野坂上店(10FRESH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- 頭の使いすぎ注意
- こんにちは、10FRESH中野坂上店です！
実は「美容に一番影響する場所」は、顔でも体でもなく“頭”です。
美容というと、
スキンケア、食事、運動、睡眠。
どれも大切ですが、見落とされがちなのが「頭の使いすぎ」。
現代人は、
考える
判断する
我慢する
切り替える
という作業を、1日のほとんどで繰り返しています。
この状態が続くと、
頭の筋肉は無意識のうちに緊張しっぱなしになります。
頭の筋肉が硬くなると、
・血流が滞りやすくなる
・老廃物が流れにくくなる
・首や肩に負担がかかる
・自律神経が乱れやすくなる
結果として、
肌のくすみ
むくみ
疲れ顔
寝ても取れないだるさ
につながっていきます。
ここで意外な事実があります。
頭は、自分ではほとんど動かせません。
顔や体はストレッチできますが、
頭皮は自分でしっかり動かすのがとても難しい場所。
だからこそ、
疲れも緊張も溜まり続けやすいのです。
頭健ヘッドスパは、
頭皮を「押す」だけではなく、
つかみ、動かし、ゆるめることで、
頭全体の巡りをサポートします。
施術を続けているお客様からは、
「行かないと、疲れている感覚が分かるようになった」
という声も。
これは、
疲れが取れたのではなく、
自分の状態に気づける感覚が戻ってきたというサインです。
美容は、
足すことよりも、
溜めないこと。
忙しい毎日の中で、
頭をリセットする時間を持つことが、
結果的に、肌・表情・気分の差として表れてきます。
無理を重ねる前に。
頑張りすぎる前に。
頭から整える美容、
ぜひ一度体感してみてください。
10FRESHでは、
お一人おひとりの状態に合わせた
頭健ヘッドスパをご提案しています。
本日、キャンセルが出た為、
人気の午前中もご案内可能しやすくなっております！
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
10FRESH中野坂上店
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