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テンフレッシュ 中野坂上店(10FRESH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 自分の疲れに気付きにくい方
こんにちは、10FRESH中野坂上店です！
お仕事での、
中間管理職という立場は、常に気を張り続ける毎日になりがちです。
上と下の間に立ち、判断や調整を求められる中で、
自分の疲れには気づきにくくなります。
眠りが浅い、頭が重い、首や肩の緊張が抜けない。
それは、休めていない脳からのサインかもしれません。
10FRESHでは、ただ気持ちよさを求めるのではなく、
頭を休めるためのケアとして頭健ヘッドスパを提供しています。
頭皮をつかみ、動かしてほぐすことで、
血流と巡りにアプローチし、緊張し続けていた状態をゆるめていきます。
頭がゆるむと、呼吸が深くなり、
思考が静かになる感覚を感じる方も多くいらっしゃいます。
判断や責任から一度離れ、自分の状態を整える時間です。
誰かを支える立場にいるからこそ、
自分を後回しにしないことが大切です。
10FRESHは、頑張り続ける中間管理職の方が、
また前を向くためのリセットの場所でありたいと考えています。
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
10FRESH
#中間管理職 #仕事の疲れ #脳疲労 #ストレスケア #自律神経ケア #ヘッドスパ #頭健ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #10FRESH #睡眠の質 #首肩こり #思考疲れ #働く大人のケア #リセット時間 #中野坂上 #笹塚 #練馬
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