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many plus【深層リンパ・エステサロン】

メニープラス シンソウリンパ・エステサロン

  • エステ
  • リラク
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  • 静岡県浜松市中央区高丘東2丁目7-56
  • デイリーヤマザキ高丘店を南西へ200m

メニー プラス(many plus)のブログ

最新ブログ一覧

527件のブログがあります

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  • ストレッチを習慣にしましょう☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    美穂
    皆さんこんにちは(^^)本日はストレッチの目的についてです!ストレッチをする事により硬く縮まってしまった筋肉を、もとの長さに戻すことが目的です!筋肉が縮まったままの状態では力…続きを見る
  • リンパマッサージってどんな効果があるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    美穂
    皆さんこんにちは(^^)今回はリンパマッサージの効果についてです☆リンパってなに?体の中で不要になった「老廃物や毒素を排出させる」働きと、体内に侵入した異物や細菌、ウィルスか…続きを見る
  • 基礎代謝を上げましょう☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    美穂
    皆さんこんにちは!本日は基礎代謝についてです(^^)基礎代謝が低い人の生活スタイルの特徴・運動不足年齢や生活スタイルの変化により、筋肉量は少しずつ減少していきます。そのため運…続きを見る
  • 肩甲骨が硬い人必見☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    美穂
    皆さんこんにちは!本日は肩甲骨についてです(^^)肩甲骨は、上半身全体の筋肉の中継地点です。肩甲骨の動きはそのまま腕の動きとなり、上半身全体の動きとなります。●肩甲骨周りの筋…続きを見る
  • 筋膜とは…?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    美穂
    皆さんこんにちは^_^本日は筋膜についてです!筋膜とは筋肉を包んでいる膜で、身体全体にはりめぐらされています。筋膜には筋肉を保護する作用、筋収縮時の滑りを助ける作用、血管や…続きを見る
  • お顔のたるみ予防☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    美穂
    皆さんこんにちは^_^本日はお顔のたるみ予防についてです!お顔のたるみは、お顔の筋肉のコリや衰え、肌のハリの弾力の低下から引き起こされます。その中でも大きく印象を左右するの…続きを見る
  • 身体が硬いと痩せにくくなるの?…(T_T)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    美穂
    皆さんこんにちは(^^)本日は痩せやすい体作りについてです!ダイエットをしてもなかなか痩せないな・・・と思っている方は、体が硬いのが原因かもしれません。体が硬いと筋肉の柔軟性…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます^_^
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/4
    投稿者:
    美穂
    新年明けましておめでとうございます(^^)本年も宜しくお願い致します!今年もKippisさんでお年賀をお願いしました。昨年はいろいろな出会いがあり楽しい1年でした(^_-)-☆2024年も…続きを見る
  • 慢性的なコリお任せ下さい♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    美穂
    皆さんこんにちは!急に気温も低下してきましたね。お仕事中に首、肩、腰など筋肉の硬直を感じませんか?どうしても同一姿勢や同じ使い方でお仕事をすることが多いので、使っている筋…続きを見る
  • 施術後は水分をたっぷりと^_^
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    美穂
    皆さんこんにちは!今回は施術後の過ごし方についてです。施術後はリンパの滞りが解消され身体がスッキリした状態なので体内の循環率がUPします(^_^)2~3時間の間はなるべくお水をた…続きを見る
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