ヴァン・ベール アラオテン
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ヴァンベール 荒尾店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 春野菜の秘密
暖かく春の陽気が感じられる季節となりましたね。
最近では、新がつく野菜（新じゃが、新玉ねぎ等）、いわゆる春野菜が見られます(^^)
春野菜には、苦み成分（植物性アルカロイド）が冬の間に溜まった老廃物の排出（デトックス）を促し、豊富なビタミン・ミネラルが新陳代謝を向上させ、寒暖差による疲労回復や免疫力アップに効果的です。抗酸化作用が高く、肌荒れや花粉症対策にも役立ちます。
主な春野菜と期待できる効果
春キャベツ、新玉ねぎ
胃腸の調子を整える（ビタミンU）
アスパラガス
疲労回復、利尿作用（アスパラギン酸）
菜の花
高い抗酸化作用、肌荒れ改善（ビタミンC、鉄分）
たけのこ
便秘解消（不溶性食物繊維）
ふきのとう
新陳代謝の促進（特有の苦み）
旬の野菜は栄養価が豊富！積極的に取り入れて美と健康を高めていきましょう♪
#荒尾サロン#ヴァンベール#熊本エステ#美#健康食#春野菜
投稿者
ヴァン ベール
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