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- 東京都豊島区南池袋２-２７－４ 青柳池袋駅前ビル４F
- 池袋駅東口徒歩1分 [痩身・小顔・アロマリンパマッサージの人気店]
和(nagomi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- お腹太りの原因は内臓脂肪？
- こんにちは！
～nagomi～身・小顔・アロマリンパ・台湾式体・もみほぐしです。
本日はおすすめコースのご紹介です。最近、「お腹だけ太ってきた」「体重はそんなに変わらないのにお腹が出る」というお悩みを持つ方が増えています。
その原因の一つが内臓脂肪の蓄積です。
内臓脂肪とは、皮下脂肪とは違い、胃や腸などの内臓の周りにつく脂肪のことを指します。見た目だけの問題ではなく、増えすぎると健康にも影響を与えると言われています。
内臓脂肪が増える主な原因
1. 運動不足
デスクワークや長時間座る生活は、脂肪が燃焼されにくくなります。
2. 糖質や脂質の多い食事
揚げ物や甘いもの、夜遅い食事は脂肪として蓄積されやすくなります。
3. ストレスや睡眠不足
ホルモンバランスが乱れることで脂肪がつきやすくなると言われています。
4. 血流や代謝の低下
体が冷えたり血行が悪くなると、脂肪が燃焼されにくくなります。
内臓脂肪を減らすために大切なこと
・軽い運動を習慣にする
・食生活を整える
・体を冷やさない
・血流を良くする
また、リンパマッサージや痩身ケアなどで血流や代謝を整えることも、体をすっきりさせるサポートになります。
当店では、ハイパー機器やリンパケアを組み合わせ、
お腹まわりや全身の巡りを整えるケアをご用意しております。
「最近お腹が気になる」
「代謝が落ちた気がする」
そんな方は、ぜひ一度体のケアを取り入れてみてください。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。――――――――――
～nagomi～ 痩身・小顔・アロマリンパ・台湾式整体
＃整体
#全身整体
＃ボディケア
#リラクゼーション
#リフレ
#リフレクソロジー
＃マッサージ
＃カッサ
＃カッピング
【住所】
東京都豊島区南池袋2-2 7-4青柳池袋駅前ビル4F
【アクセス】
池袋駅より徒歩圏内
【TEL】
03-6876-3463
――――――――――
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