シンキュウ ヨコハマイヲリ
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横濱 イヲリ(IORI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/31
- お肌のお悩みと胃腸の関係
- みなさんこんにちは、横濱ＩＯＲＩです
徐々に昼間の気温も下がり、すっかり例年らしい気候になってきました。
今回は胃腸と肌トラブルについてお話したいと思います。
しっかりとケアをしているのに、顔の赤みや吹きでもの、お肌のかさつき等、さまざまな肌トラブルが生じてしまったご経験がある方も多いかと思います。
肌荒れには食生活や睡眠不足などが挙げられますが、実は胃腸の状態も顔や肌に影響を及ぼすことがあります。
不規則な食事、内外ストレス、飲酒、喫煙、睡眠不足はもちろんですが、ストレスやアレルギー等で胃腸が炎症を起こすと、体内の炎症反応が高まり顔に影響を及ぼす可能性があります。主に肌の赤みや腫れ、湿疹やかゆみの原因になります。
また、ダイエット等で無理な食事制限をすると、胃腸が正常に機能せず吸収が阻害されます。これにより必要な栄養(ビタミン、ミネラル)が不足していると、肌の健康に必要な栄養がいきわたらず、主に脆弱性や乾燥を引き起こします。肌のトーンや質感に影響を与えることも、、、
いかがでしたか？寒暖差により肩こりや腰がお辛い方も多いかと思います。しかし、あまり気付いていないだけで内臓や皮膚にも大きな疲労があるかもしれません。
少しでもお身体や体調に不調を感じましたら、ぜひお気軽にご相談ください。
みなさまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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投稿者
横濱 IORI
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