イーストレッチ ジム 大手町(E-STRETCH GYM)の口コミ一覧 (1/2)

毎日長時間のデスクワークでガチガチの体を定期的にストレッチと筋トレで動けるようにしてもらっています。
ストレッチも筋トレもその日の体調を見て調整してくださるので、無理なく続けられています。

ストレッチがとても気持ちいいです。
仕事終わりに利用することが多いのですが、ストレッチからしてくれるので疲労も取りつつトレーニングができるのでダイエットもできているので一石二鳥です。

いつも楽しくトレーニングさせていただいてます！
効果も感じていますので、
今後ともよろしくお願いいたします！

ここ２・3年でお腹が出てきてしまい、食事制限やランニングを頑張ってみましたが思うようにお腹が凹まず、今回こちらに体験に来ました。カウンセリングで丁寧に説明をしてくださり、なぜお腹が痩せないか根本的な解決方法を教えてくださいました。ストレッチから始まるのでとても気持ちが良く、運動嫌いな私でも続けれそうでした。これからよろしくお願いいたします！

ストレッチが素晴らしかったです。理学療法士の資格をお持ちの方で、今まで受けた中で1番よかったです。
トレーニングの声かけもモチベーションが上がるような感じでやる気を出させてくれます。
料金が自分の予算よりちょっと高かったので契約には至らなかったのですが、続けてみたいと思わせるジムでした。

運動不足解消とダイエットのために通い始めました。
学生以来あまり運動しておらず、トレーニングについていけるか不安でしたが、こちらのジムではストレッチやピラティスも混ぜてくださるので大丈夫でした！
無理なく運動習慣をつけていけるようにしたいです！

姿勢改善AIから、ストレッチというかもはや整体の施術で、とても充実の時間でした。国家資格を持つスタッフさんの話はとても説得力がありました。本当にありがとうございました！

丁寧にカウンセリングしていただきありがとうございました！ストレッチとトレーニングで自分の弱いところが良く分かりました！

過去にダイエットをしていましたが、続かずでした。
ここのジムに通ってからトレーニングをするのが楽しく、ストレッチをしてからなので自分に甘い私には、とても合っていると思います！
その日の体調によって、ストレッチを長めにしてくれたりトレーニングできそうな日には厳しくも楽しくトレーニングをしてくれるので頑張れます。

減量、体重維持はもちろんですが、骨格や姿勢の悪さも考えながら、個人の希望に合わせてボディメイクしていただいています！

体のメンテナンスとして色々なパーソナルトレーニングに行っていましたが、的確なアドバイスとトレーニングでかなり体は楽になっています。
感じの良いスタッフが多く、これからもお願いしようと思います。

トレーニングだけでなく、ストレッチもセットになっていて身体の硬い私にはとてもありがたい
その日の体調に合わせてメニューを考えてくれて、自宅でできるストレッチなども教えてくれます！
プロテインも美味しくて飲みやすいです！甘い味のものもいいんですが、クラムチャウダー味がプロテイン感がなくて好きなので、涼しくなってきたらまた購入したいと思います

このジムはトレーニング前にしっかりストレッチをしてくれるので、体がほぐれてから筋トレに入れるのがすごくいいです。腰痛持ちなんですが、ちゃんとそのことを考えてメニューを組んでくれるので、腰を痛めることなく下半身の強化ができています。トレーナーさんは体や栄養の知識も豊富で、食事や日常のちょっとしたことまでアドバイスしてくれるのがありがたいです。トレーニング中も筋肉や骨格のことをわかりやすく説明してくれるので、正しいフォームで安心して続けられます。楽しく通えるジムです！

日々の生活からどこに負担がかかりやすいのか、食事についても丁寧にヒアリングをしてトレーニングをしてくれるので頑張って継続しようって思えます！今まで様々なジムやパーソナルに通いましたが、ようやく自分に合うトレーニングを受けられる場所をみつけられました。これからも頑張ります！

普段デスクワークをしており、バキバキになっている体を定期的にストレッチ+筋トレでほぐしてもらっています。
筋トレの内容は目的別に、体調や体のコンディションによってカスタマイズしてくれるので、無理なく続けられています。

筋トレ未経験でしたが、ここはストレッチ＋筋トレで初心者でも通いやすそう！というのが決め手でした。身体をしっかりほぐしてから始めるのでその時間だけでも癒しに。筋トレは体調を考慮しながらメニューを組んで頂けるので、無理なく続けられています。ちゃんと効いている気がするので、筋肉痛が毎回楽しみに！

1人だと継続することができない私ですが、行くのが苦にならないほど楽しく続けています。
身体の調子を見ながら組んでくれて、自分の気になる部分に効いているかを確認しながら、短い時間でもしっかりと負荷をかけて行ってくれるので、毎回、ピンポイントで筋肉痛が...とても手応えを感じています。
トレーナーさんもとても明るく楽しい方なので、ついつい色々とおしゃべりしてしまいます。
またよろしくお願いします！！

主働筋だけでなくその周囲の細かな筋肉までしっかりと追い込んでもらえました。軽い負荷でもこんなに効くものかと、驚かされます。自己流のトレーニングでは決して味わえない感覚です。さすがはプロ、満足です。

普段ストレッチだけをお願いしてましたが、太ってきたのが気になり、最近はトレーニングも指導してもらってます。ただきついだけのトレーニングとは違い、最初にストレッチをしてから行うので正しく筋肉が使えているのが分かりやすいです。気になっていたお腹が引き締まってきました！

前までスポーツクラブのジムに通ってましたが、一人だと続かないのでパーソナルジムを探していたらこちらを見つけました。一つ一つの動きに修正をしてくれたり、声をかけてくれるので楽しく続けられてます！いつもジム通いが続かなかったのに、嬉しいです！今後も宜しくお願いします。

もう1年ほどお世話になっています。毎回とても丁寧に見ていただき、デスクワークでガチガチだった体が驚くほど楽になりました！ もともと自分でも運動する方でしたが、セッションでは自分ではアプローチできない部分のトレーニングやストレッチを取り入れてくださり、体の変化を実感しています。目に見えて変わるので面白いです。これからもよろしくお願いします！

ストレッチ施術、運動指導ともにプロフェッショナルです。
強化したい部位など個人の意見や体調を尊重しながら対応してくださるので、とても満足しております。

いくつか気になるジムもありましたがこちらはストレッチもしてくれるので、歪みや姿勢を改善しながら正しくトレーニングができるので選んで正解でした☆これからもよろしくお願いします！

ストレッチしてトレーニングすることで、付けたくない場所に筋肉が付かずに付けたい場所に付けることが出来ている感じです！
トレーニングもこれだけしかしていないのに、筋肉痛が狙った場所にくるので効率良く体が作れていると実感します！

初めは運動習慣が全くなく、自分がトレーニングをしている姿を想像できませんでした。
ここのジムはストレッチをしてからなので、無理なく通えました。
今では、かなりトレーニングが出来てきて、体の変化も実感出来ます！
仕事終わりに通えてとても便利です！

今までトレーニング続いたことがなかったですが、ここでトレーニングし始めてから運動する習慣が身に付きました。
初めて体が変わる楽しさを感じる事が出来るくらい効果を感じます。
また、トレーニング前のストレッチがあるのも続けることが出来たきっかけだと思います。
これからもよろしくお願いします。

柔軟性を高めたいこととダイエット両方を希望していたので、ストレッチ+トレーニングを出来るこちらがぴったりでした。
通い始めて3ヶ月経ち、体が変わって来た感覚があり嬉しいです。
引き締めたい場所など希望もしっかり聞いていただけ、また、しっかり引き継がれているのでどのスタッフさんでも安心してお任せできます。

毎回最初にストレッチを丁寧にやってもらえるので、ベストな状態で効率よくトレーニングできていると思います。食事内容の相談にも乗ってもらえて、全面的にサポートいただいています。
着実に変化が出てきてるのでモチベーションも上がります！

運動不足と体型改善のために3年ほど通ってます。
身体の使い方が最初はわからず苦戦しましたが、こつこつ通いできることが増えていってます。みなさん丁寧に対応いただき安心して通うことができています。長年吐き気を伴う肩こりに苦しめられて様々試しましたが、肩周りの筋力がついたのかだいぶ楽になりました。