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整体・骨盤調整 カラダファクトリー ラソラ川西店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ラソラカワニシテン

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  • リラク
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  • 兵庫県川西市栄町11-1 ラソラ 4F
  • (阪急)川西能勢口駅 西改札口徒歩3分/(JR)川西池田駅 徒歩8分

カラダファクトリー ラソラ川西店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/26
デジタル化社会の弊害
おはようございます!
昨今は目まぐるしくデジタル化が進んでいますね。もはやなにかしらのディスプレイを一日の中で見たことがない、なんて方はいらっしゃらないのではないでしょうか?

数々の物事が便利になる一方で、それに伴う身体の疲れというのはつきものですよね。
特に目にかかる負担というのは重大なものです。
目に関連する筋肉が長時間近くを見続けることで固まったり、スマホやPCを凝視することで凝り固まったりすることで視力は下がってしまいます。
あまり関係ないように思えますが、実は肩甲骨の凝りも、連動して目の筋肉を疲れさせる原因の一つになるそうです…

そして、見えなくなっているのも無理に見ようとして目を細めることで更に顔の筋肉が硬直するという悪循環に陥ってしまいがち。

そういったときは、遠くのものを見続けたり、ほっとタオルなどで顔の筋肉を緩めてあげることが大事。
あとは首の歪みを調整したり、肩の凝りなどを揉みほぐしたりですね!これで血流を良くしたり緊張を取ることによって目のお疲れを軽減することができます!

普段知らず知らずのうちに酷使している目を労わってあげませんか?
自身を取り囲む日常が、また違う景色に見えるかもしれませんよ。

本日は15時以降ご案内出来ます!
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。
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投稿者

谷 栞那

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カラダファクトリー ラソラ川西店のブログ(デジタル化社会の弊害)/ホットペッパービューティー

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